RSS
A hatékony munkavégzés alappillérei
Az időnk tetemes részét munkával töltjük, ezért kiemelten fontos, hogy megfelelő helyen legyünk. A stressz hosszú távon romboló hatással van a szervezetünkre és az eredményeinkre.
Nem feltétlen a munkaórák mennyisége határozza meg a hatékonyságot, dolgozzunk okosan. A rohanó világunkban lényeges a tudatosság már pályakezdőként is. Hogyan alakítsuk ki az egyensúlyt a munka és a magánélet között?
Értékteremtés és stresszcsökkentés
A pecsallas.hu/utmutato-allaskeresoknek oldal szerint a munkahelyi hatékonyság több tényező függvénye. Alapvető, hogy értsünk ahhoz, amit csinálunk. Folyamatosan képezzük magunkat, merjünk segítséget kérni a vezetőinktől.
Ahhoz, hogy a feladatainkra maximálisan tudjunk koncentrálni, célravezető kizárni a külvilágot. Függetlenül attól, hogy otthonról vagy irodából dolgozunk, számos zavaró tényezővel kell szembenéznünk, ilyen például a zaj. Érdemes kipróbálni olyan módszereket, amelyek segítenek kiküszöbölni ezeket a zavaró tényezőket.
 |
Ha felosztjuk az időnket, azaz meghatározunk szakaszokat, amikor kizárólag a munkára koncentrálunk, majd rövid szünettel megszakítjuk, akkor időt nyerhetünk és eredményesebbek lehetünk.
Emellett elengedhetetlen a motiváció. Ez lehet a fizetés, előléptetés vagy akár a munkahelyi környezet. A határidők és az elvárások nyomása alatt hajlamosak vagyunk megfeledkezni a pihenésről. Szánjunk időt a kikapcsolódásra, amikor teljes mértékben kizárjuk a munkát. Jutalmazzuk magunkat a kedvenc ételeinkkel, programjainkkal és iktassuk be a rendszeres mozgást az életünkbe.
Munkahelyváltás sikeresen
Ahhoz, hogy könnyebbé tegyünk a jövőnket, szükséges lépéseket tenni. Ha váratlanul megszűnik a munkahely, érdemes regisztrálni aktív álláskeresőként a Munkaügyi Központban. Álláskeresési járadék, támogatások, ingyenes képzések járnak ezzel, amely ebben az átmeneti időszakban jól jöhet.
Ahhoz, hogy sikeresen pályázzunk állásokra, piacképes önéletrajzzal és motivációs levéllel kell rendelkezni. Az önéletrajz elkészítésénél kulcsfontosságú, hogy az adott munkakörhöz igazítsuk, a sablonosságot pedig kerüljük el. A felépítését tekintve lényegre törő legyen, a hosszú körmondatokat mellőzzük. Egy jó önéletrajz könnyen olvasható, átlátható, tagolt és maximum 1-2 oldalas, tartalmaz friss fotót, nevet és elérhetőséget, végzettségeket, beszélt nyelveket, korábbi munkahelyeket, tapasztalatokat és kompetenciákat.
Ezzel szemben a motivációs levélben szükséges érvelni, hogy miért mi vagyunk a legalkalmasabbak a pozícióra, valamint megfogalmazni az egyéni célokat. Felépítését tekintve legyen benne a cég, a pozíció, 2-3 bekezdés tartalom és a lezárás.
Beilleszkedés az új munkahelyen
Nagyszerű eredmény állást találni, azonban a kihívás folytatódik. Minden munkahelynek megvan a maga kultúrája, ezért nincs fix nyerőlista, azonban a munkaadó segít a feltérképezésben. Ami biztosan nélkülözhetetlen, az a nyitottság, részvétel a munkahelyi programokban, az apró gesztusok és a megfelelő öltözködés.
A PecsAllas.hu szakmai iránymutatása remek útmutató mindezekhez.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Így szállítanak olajat a tengerek óriásai: ha nem jönnek azt megérzi a magyar autós is
330 méteres gigantikus hajók tartják mozgásban a világgazdaságot, ha ezek útját elállja egy krízis, akkor azt mindenki megérzi, a magyar...
Itt gyönyörködhetsz Magyarországon a hóvirágokban, csak ne nyúlj hozzájuk, mert szálanként 10 ezer forint a büntetés
A tavaszi napsütésben ezrek indulnak hóvirág-túrára. A legtöbben azonban nincsenek tisztában azzal, hogy védett növény.
Szoboszlai Dominik újabb szintet lép, hamarosan tényleg 100 millió eurót érhet
Áttörheti az álomhatárt..
Kiadták az elsőfokú riasztást: szélvihar és jégeső csap le az országra
Elsőfokú, azaz citromsárga riasztást adott ki a HungaroMet zivatar veszélye miatt, amelyet villámlás, erős szél és jégeső is...
Moszkvában kér garanciát Szijjártó Péter
Megérkezett az orosz fővárosba a magyar külgazdasági és külügyminiszter, ahonnan élő adásban jelentkezett be, fontos találkozója előtt.
Szolgáltatás-külkereskedelem: 469 millió euróval nőtt az aktívum 2025 végén
2025 IV. negyedévében a szolgáltatások euróban számított exportja 7,6 százalékkal, importja 3,6 százalékkal haladta meg az egy évvel...
Van valami, amiről nagyon kevesen mernek beszélni az Irán elleni csapások kapcsán
Noha a téma rendkívül fontos, miután az USA nagyon nagy erőket mozgosít, aminek ára van.
Nagymamám mutatta ezt a trükköt: Adj egy kis sört a virsli főzővizéhez, meglátod, elképesztő lesz a végeredmény
Megvan a titok, hogyan lesz igazán szaftos és ízes a virsli! Nem több munka vagy különleges hozzávaló kell hozzá: elég egy kis trükk a...
A balek, tolvaj futárnak csak magasabbra kellett volna néznie, és nem bukik le
Kiszállítás helyett ellopta a csomagokat egy monori futár, a raktárépület kamerája buktatta le.
Robbanás történt Dulin Metta lakásánál: tűzoltók menekítették ki a lakókat
Két emelet magasra csaptak fel a lángok.
Kevesebb fogy, de jobb minőségben: Brutális trendváltás a magyar sörpiacon
A sörfogyasztási szokások egész Európában átalakulóban vannak, és ez a trend tavaly hazánkban is megmutatkozott. A fogyasztók egyre...
„Mintha kettészakadt volna a lelkem” – megszólalt Lili, aki a Szőlő utcai belső kamerás felvételeket kiszivárogtatta
Lili a volt igazgató saját gépéről adta át a nyomozóknak a videókat, amik a brutális bántalmazásokat bizonyítják. A lány...
Sport
Tóth Alex nem ilyen triplázásról álmodott, a Premier League-ben ilyen még nem történt vele
A magyar válogatott középpályás nélkül képtelen nyerni a Bournemouth.
Lebőgött a Liverpool, Szoboszlai nem várt módon tűnt ki
Ismét borzalmas játékkal rukkoltak elő a címvédő Vörösök a Premier League-ben.
Szoboszlai Dominik új frizurája felrobbantotta az internetet
Szoboszlai Dominik mindenkit megdöbbentett.
Gyászol a magyar úszósport, elhunyt a klasszisokat felnevelő mesteredző
Jakabos Zsuzsanna vagy éppen a paralimpiai bajnok Sors Tamás is sokat köszönhetett neki.
Súlyos sérülés Madridban: egy évre kidőlt a Real brazil válogatott sztárja
A „királyiak” a napokban bizonytalan időre elvesztették Kylian Mbappét is.
Nem Yamal, egy másik tinédzser volt kis híján a Barcelona kupahőse
Az első mérkőzéshez képest teljesen arcát mutatta az Atletico Madrid.
A Fradi honosításra váró támadója beintett Marco Rossinak
Örül a szövetségi kapitány szavainak, ám esze ágában sincs a magyar válogatottban szerepelni.
Hazaérkezett Budapestre az Iránban légióskodó magyar válogatott futballista
Az Izraelben szereplő Koszta Márk légtérzár miatt egyelőre várakozni kényszerül.
Emberfelettit küzdött a Barcelona, de hajszállal elmaradt a történelmi fordítás
Tizenhárom év után a Király-kupa döntőjében az Atlético Madrid.
Szoboszlai Dominik az Ekitikét másoló hajfonatával villogott, nem a játékával
Közepes osztályzatok a közepes teljesítményre.
Szoboszlai új frizurája balszerencsét hozott a Liverpoolnak
A Wolves a listavezető Arsenal után a Liverpoolt is megtréfálta.
Szoboszlai frizurájával könnyű célpontot jelentett a Liverpool kudarca után: jogos a kritika?
Kerkez Milos teljesítményét jobbnak látták az angol lapok, mint Szoboszlaiét.
Bulvár
Utolérte a bukás: elúszott a magyarok kedvenc színészének vagyona, a házára is jelzálogot rakatott
Egy szerencsétlen fordulatnak köszönhetően mélypontra került anyagilag.
Zelenszkij: „A Barátság vezeték megsemmisült”
Az ukrán elnök erős hangvételű interjút adott.
Akkora gyomros érkezett Brüsszelből Budapestre, hogy az még Ukrajnának is fáj
A Nemzetgazdasági Minisztérium szerint már nincsenek döntési helyzetben a SAFE-programmal kapcsolatban, ugyanakkor ha húzza időt az Európai Bizottság, az Ukrajnának is gondot jelenthet.
Vigyázz. Ha ezek a növények vannak a kertedben, tele lesz kullanccsal.
Sokan azt hiszik, a kullancsok csak az erdőben fenyegetnek, pedig a kertünk is igazi menedék lehet számukra. Különösen, ha pont olyan növényekkel van tele, ami odavonzza a kullancsokat!
Török Gábor: A Fidesz körül egyre többen fogadják el azt, hogy tényleg a Tisza vezet
Ezt tapasztalta az elmúlt napokban.
Durva atomfenyegetést küldött a világnak Irán: annyi nukleáris anyaguk van, hogy egy tucat atombombára is elég
A helyzet különösen ellentmondásos annak fényében, hogy Trump tavaly nyáron még Irán nukleáris létesítményeinek megsemmisítésével dicsekedett.
Dráma a magyar légtérben, a házak között szállt le egy helikopter
Vészhelyzet alakult ki.
Sürgős riasztást kapott 10 vármegye, beteríti a fél országot és alig maradt hátra idő a legfrissebb időjárás-előrejelzések szerint?
Ilyen változásra lehet számítani Magyarországon.
Falnak ütközött az unió: ezt válaszolták Zelenszkijék a Barátság-vezeték ellenőrzésére
Ursula von der Leyennek és António Costának is nemet mondott Kijev - értesült a Financial Times. A vezető uniós politikusok arra kérték az ukrán vezetést, hogy tegyék lehetővé a Barátság-kőolajvezetéket ért kár
Bekopogott a háború Magyarországra, három fronton csaphat le ránk
A háború első hulláma már itt van.
Üzentek az iráni focisták és szurkolók, a magyar válogatottnak felesleges reménykednie a világbajnoki szereplésben?
Megdöbbentő események játszódtak ma le, Magyarország számára ez felérhet egy csapással.
Juhász Péter Pál többször emlegette, hogy „Orbán Viktorral szoktak nevetgélni" – dokumentumfilm készült a gyermekvédelemről
Az RTL Házon kívül című műsorában mutatták be a Babák című filmet, amely a Szőlő utcáról és Juhász Péter Pál cselekedeteiről szól elsősorban, de azt is bemutatta, a gyerekek bántalmazása, a velük szembeni
- Mai traffipaxok Pécsett, január 6.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 17.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 18.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 19.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 20.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 13.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 15.
- Március 15-ig látogatható a pécsi 1956-os kiállítás
- Mesélő vizek a pécsi Természettudományi Múzeumban
- Gyérítik a vadállományt Pécsett
- Csökkent a gázolaj ára
- Hallgatói tervpályázat: buszmegálló terveket várnak Szentlőrincre
- Mai traffipaxok Pécsett, március 22.
