Ezt olvasta már?

0

A vashiány élettani hatásaira hívja fel a figyelmet a vashiány napja kezdeményezés

A szervezet vashiányából adódó káros élettani hatásaira hívja fel a figyelmet a vashiány napja (november 26.) kezdeményezés.


hirdetés

Az MTI-hez eljuttatott közlemény szerint a 2015-ben életre hívott kezdeményezés célja felhívni a figyelmet, hogy a vashiány bárkit érinthet, az emberek azonban többnyire nem észlelik időben testük jelzéseit, későn tesznek ellene vagy fordulnak orvoshoz, ezért a vashiány jelentősen aluldiagnosztizált állapot.

A vashiány több mint másfél milliárd embert érint a világon, Európában minden harmadik menstruáló nő, négy várandós közül három, illetve a kisgyermekek csaknem fele vashiányos. A kezeletlen vashiányból kialakuló vashiányos vérszegénység a gazdaságilag fejlett országok lakosságának 2-4 százalékát is érinti - írták.

A vasnak központi szerepe van az élettani folyamatokban, elengedhetetlen a vérképzéshez, a szív és az izmok megfelelő működéséhez, a fertőzésekkel és betegségekkel szembeni ellenálló képesség, valamint a fizikális és mentális energiaszint fenntartásához.

A vashiánynak a tartós fáradtságon kívül számos tünete lehet, ilyen például a sápadtság, a koncentrálóképesség csökkenése, de utalhat vashiányra fejfájás, halláscsökkenés, memóriazavar, hidegérzékenység, vagy a "nyugtalan láb" szindróma is.

A vashiányt pótolni lehet vasban gazdag ételek fogyasztásával, vagy vaspótló készítményekkel, de intravénás terápiával is kezelhető.

 







0


Szavazás: Önnek mi a véleménye a koronavírussal kapcsolatos kormányzati döntésekről, intézkedésekről?





0

hírek innen, onnan

Biden megfékezné a járványt, napi egymillió embert oltana be

Joe Biden amerikai elnök első teljes hivatali napján, csütörtökön egy sor rendeletet írt alá a koronavírus-járvány megfékezését...

Százmillióhoz közelít a koronavírus fertőzöttjeinek a száma a világon

Majdnem 54 millióan viszont már meggyógyultak.

Mit tudunk a Novavax vakcinájáról?

Amennyiben sikeresen zárul a klinikai vizsgálatok harmadik fázisa, hamarosan új koronavírus elleni védőoltás érkezhet az unióba. A...

Alig várod, hogy leülhess egy kávézóban dolgozni, mert ott jobban ment? Tudományosan is igazolt, hogy miért.

Bár még eltelik néhány hónap, mire újra a kedvenc kávézónkból dolgozhatunk, mutatunk pár okot, miért érdemes várni a visszatérést.

Nyolc módszer, hogy fókuszáltan tudj dolgozni a mindennapokban

A mentális fókuszt néhány egyszerű életmódbeli változtatással és gyakorlattal könnyedén megteremthetjük.

Olyan műhúst készítettek kanadai kutatók, amilyet még soha senki

A technikát az emberi transzplantációk szövetének növesztésére használt módszerből emelték át.

Kijárási korlátozások: hiába utaznának a magyarok, lesz egy visszatartó erő

Ha a korlátozásokat feloldják, akkor magyarok kétharmada azt tervezi, hogy elutazik a nyáron - derül ki a Pulzus Kutató reprezentatív...

Ha a gazdáján múlik, több mint egy órát lett volna a tűző napon parkoló autóban a kutya

Az újbudai rendőrök lezárták a vizsgálatot annak a 70 éves férfinak az ügyében, aki vizsláját a nyári forróságban felhúzott...

Mentőnek adta ki magát, így szállt meg "ingyen" panziókban egy férfi

Mentősnek adta ki magát, úgy utazgatott az országban egy férfi. Vendégházakban szállt meg, majd fizetés nélkül távozott. A gyulai...

Nesze neked január! Megdőlhet a melegrekord, valahol 17 fok is lesz és ez még nem minden...

Pénteken napi melegrekord dőlhet, mind országos szinten, mind pedig a fővárosban.

Világháborús bombát hatástalanítanak éjjel a Kerepesi úton

Világháborús bombát hatástalanítanak a honvédség tűzszerészei ma éjjel Budapest VIII. kerületében, a Kerepesi úton. Este lezárják a...

Gyorsabban kell alkalmazkodni a klímaváltozáshoz, különben óriási lesz a kár

Százhúsz ország több mint háromezer tudósa jelentetett meg pénteken egy figyelmeztetést, miszerint az emberiségnek sürgősen...

Sport

A világ legszexibb sportolónője nem érti, miért ő a legszexibb a világon

A német Alica Schmidtet nem érdekli más, csak a futás. A Playboy is megkereste, de nem akar levetkőzni.

Az UEFA fontolgatja, hogy 12 város, köztük Budapest helyett egy házigazdája legyen az Eb-nek

Legalábbis Karl-Heinz Rummenigge, a Bayern München ügyvezető elnöke szerint.

Már több mint két hónapja koronavírusos a Győr válogatott kézilabdázója

Puhalák Szidónia még egyszer sem tudott pályára lépni ebben a szezonban.

Világrekorder lett az angol csapat kapusa, aki 96 méterről lőtt gólt

A korábbi rekordot Asmir Begovic állította fel egy Premier League-meccsen.

Dibusz Dénes megkapta Lionel Messi ajándékát - videó

A Ferencváros még a Bajnokok Ligájának csoportkörében találkozott a Barcelonával.

32 évesen a hatodosztályba igazolhat a világbajnok német focista

Kért néhány nap gondolkodási időt, de tetszik neki a TuS Bövinghausen ajánlata.

Újabb világbajnok úszó jelentette be visszavonulását az olimpia előtt

Hiába úszott remek eredményt egy hónapja, amivel valószínűleg Tokióba is utazhatna, 28 évesen, a járványhelyzet által okozott depressziójának is köszönhetően úgy döntött, nem folytatja.

A Real Madrid kiesése után Barcelona-szégyen a Spanyol Kupában - videó

A harmadosztályú Cornellá kapusa két 11-est is kivédett, hosszabbításban dőlt el a meccs.

Váratlan, de sokat nem számító vereséget szenvedett a görögöktől a magyar női pólócsapat

Csoportmásodikként jutott a negyeddöntőbe a magyar női vízilabda-válogatott a trieszti olimpiai selejtezőn.

Győzelem Brazília ellen, karnyújtásnyira a negyeddöntő

Gulyás István csapata hat góllal nyert a dél amerikaiak ellen.

Bulvár

Olyan adat került nyilvánosságra, ami nevetségessé teszi Orbán járványkezelését

Nekünk nem jön ki a matek, valami magyarázatnak pedig lennie kell erre.

Orbán a Médiatanáccsal végezteti el a piszkos munkát: Február közepén elnémulhat a Klubrádió

Nem nyugszik a Fidesz, amíg a független média utolsó képviselőjét is be nem kebelezi vagy ki nem nyírja.

Videón, ahogy 160-nal átrepült és megpördült egy balatoni körforgalomnál egy autós

Azt állította a rendőröknek, hogy 90-nel ment, de a fedélzeti kamerája lebuktatta.

Melania Trump ruhájával üzent az egész világnak

Egy ruha többet mond ezer szónál!

Tilla válaszút elé állította feleségét: Ezt a választ kapta...

Tilla komoly kéréssel fordult párjához, erre a válaszra azonban nem számított a műsorvezető...

Merkel: ?Pusztítóbb járványhullám fenyeget.? Német támogatás a Szputnyik V-nek

Újabb, és az eddigieknél sokkal pusztítóbb járványhullámmal fenyeget az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) B.1.1.7 jelzésű, ?brit? változata Németországban ? mondta Angela Merkel német kancellár Berlinben.

Bemutatták az új Mercedest, az egész világot meglepték vele

Már a csillagos márkának is van kompakt villanyautója, de nem adják olcsón.

A világ legszexibb sportolónője nem érti, miért ő a legszexibb a világon

A német Alica Schmidtet nem érdekli más, csak a futás. A Playboy is megkereste, de nem akar levetkőzni.

blogmorzsák

Budai-hegység rejtett csúcsai

Terepfutó Csanya kihívása melynek egy részét sötétben teljesítettem.

Okosóra vagy okoskarkötő – Xiaomi Mibro Air teszt

Jól néz ki, a tudása is rendben van, az ára pedig barátságos, mi bajunk lehet?

Monyo Land - Új Monyo nagyon nagyban

A Monyo április 30-án megnyitja a közönségnek az új főzdét és rendezvényhelyszínt a Monyo Land-et.

Trump végórái

A Republikánus Párt az elmúlt időszakban rég nem látott rossz napokat élt át, Abraham Lincoln meggyilkolása, vagy éppen Richard Nixon lemondása óta talán először.

Kamerafóbia, láthatóság, tanár-diák kapcsolat

Egyetemi oktatók beszélgettek a digitális ok­tatás hatásáról.

PARANORM - Empyrean (2021)

„Jelen cikkünk tárgya egy svéd csapat. Bárhol néztem utánuk, mindenhol a progresszív thrash jelzőt láttam melléjük címkézve.“

F1-miliák

Apák, F1úk és rokonok a száguldó cirkuszban. Cikksorozat Andrettiéktől Winckelhockékig.

BKK: elkúr­juk. Nem kicsit, na­gyon!

Újabb részlet a Rákóczi úti villa­mos ellehetetlenítéséről: a „zöld” városvezetés tudatosan, készakarva csinálja!

Navalnij visszatért – de miért?

Ha valamire nem számítottak az elemzők az Navalnij visszatérése volt. Mi lehetett az oka? Demkó Attila elemzése.

Az orbánista rektor esete a szólásszabad­sággal

„A szólásszabadságot félti. Az amerikaiak szólásszabadságát.“

Putyin titkos luxuspalotája

Alekszej Navalnij 2 órás videója Putyin orosz elnök építtette fé­nyűző, Fekete-tengeri palota­komplexumát mutatja be.

Aggódj kevesebbet!

Az agyunk gyakran gonosz tréfát űz velünk. Nin­cs ez másképp az első benyomás esetében sem.

0






0