RSS
Egészséges folyadékpótlás: a teázás
Ha egészségesen szeretnél élni, és lemondanál a cukros italokról, akkor próbáld ki a teázást. Nemcsak finom teákat próbálhatsz ki, de a folyadékpótlásra is jó alternatíva lehet, ami hamar szokássá is válik.
 |
Az emberiség már több ezer éve hódol ennek a szokásnak, és készít különböző ízesítésű teáknak nevezett italokat. Azonban a gyógynövényekből és valódi teacserjéből készült teák szervezetünkre gyakorolt hatásait semmi nem tudja felülmúlni.
A teák és az egészségünk
A kamilla, menta vagy az M Matchánál kapható matcha tea jótékony hatásai ismertek, ezek olyan gyógynövények, amiket a népi orvoslás is használt évezredeken át. Más növényekkel együtt a mai gyógyszeriparnak is alapanyagai. Természetesen a gyógyszerekben nem egymagukban találhatók meg, azoknak csak összetevői sok más anyag mellett.
Azonban a legtöbb gyógynövényt a boltokban ma már megvásárolhatjuk, sőt, akár mi is leszüretelhetjük a réten vagy a saját kiskertünkben. Bármilyen egészségügyi problémával állunk is szemben, egy-egy teával enyhíthetjük vagy gyógyíthatjuk azt. Ez persze nem jelenti, hogy ne kellene meghallgatni az orvos tanácsát!
A legismertebb gyógyteák
A sort a kamillavirágzattal kezdem, hiszen ezzel valamennyien kisgyermekként megismerkedtünk, amikor inhalálni kellett. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása közismert, külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. Szembetegségekre, bélgyulladásra, puffadásra vagy görcsoldásra használjuk leggyakrabban.
A citromfűtea antibakteriális, gyulladásgátló hatású, a szájüreg betegségeinek gyógyítására használható, mint a fogszuvasodás. Erősíti az immunrendszert, de a léleknek is jót tesz: ellazít, csökkenti a nyugtalanságot, szorongást.
A cickafarkfűből készített gyógyteát a “nők teájának” is nevezik. Hatékony a menstruációs fájdalom, a hasi görcsök és a menopauzát kísérő vérzészavarok esetén. Kiemelik fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatását is.
A borsmenta kellemes ízét sokan kedvelik, frissít, és nem utolsósorban kellemes leheletet biztosít. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és izomlazító hatással bír. A diétában emésztést segítő, puffadást megszüntető szerepe miatt kedvelt.
A kakukkfűre is biztosan jól emlékszünk, hiszen gyulladáscsökkentő, köptető, megszünteti a köhögési ingert, torokfájást. Amellett, hogy kiválóan enyhíthetjük vele a megfázás tüneteit, természetes vízhajtó és méregtelenítő is.
A zöld teák jótékony hatásai
A zöld teák közül a világ legegészségesebb italának kikiáltott matcha számos jó tulajdonsággal állhat egészségünk szolgálatába. Antioxidáns tartalma felülmúlja bármely teáét, sőt a szuperétel áfonyánál 14-szer több antioxidáns található benne.
Méregtelenít, erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Rendszeres fogyasztásával mérsékelhető a szív-, érrendszeri és a daganatos betegségek kockázata.
Kipróbálnád? Minőségi, japán, finom matcha teát vásárolhatsz az M Matcha webshopjában!
hírek innen, onnan
Milliárd forintos tőkeinjekciót papíroztak le az egyik MNB-botrányban érintett cégnél
Az Alpine Holding Kft. alapítása óta összesen mintegy 35 milliárd forint veszteséget halmozott fel.
Tarolt az MBH a hitelezésben: nemzetközi elismerést kapott
Az MBH Bank nyerte el idén a Euromoney Awards for Excellence „Best for Consumer Lending” díját. A rangos nemzetközi, szakmai elismerés...
Eurojackpot: új milliárdosa lett Magyarországnak? Ezek a nyerőszámok 18 milliárdot értek
Megérkeztek a 2026. július 17-i Eurojackpot nyerőszámai. Mutatjuk, mely számok értek közel 18 milliárd forintos főnyereményt!
Leállítja a kormány a honlapprogramot
A kormány lezárja a „Minden vállalkozásnak legyen saját honlapja" elnevezésű programot, új pályázatokat a határozat közzétételét...
Ez az 5 népszerű alvási tanács akár ronthat is az álmatlanságon
Sokan tanácsolják, de könnyen lehet, hogy ezek miatt nem tud aludni.
Így randevúzott titokban Szabó Lőrinc Illyés Gyula feleségével a Balatonnál
Kozmutza Flóra volt az egyetlen magyar múzsa, akihez a 20. század három meghatározó magyar költője is gyönyörű verseket írt - köztük...
Hadházy Ákos: Önmagában ez a lopás is elég lenne minimum Rogán Antal és Jászai Gellért leültetéséhez
Hadházy Ákos a közösségi oldalán írt egy állami szoftverlicenc-ügyről, amelyben Rogán Antal és Jászai Gellért felelősségét veti...
7,3-as erősségű földrengés rázta meg Mexikót, cunami-riadót hirdettek a partvidéken
A rengés epicentruma a mexikói Chiapas állam partjainál volt, és a szomszédos Guatemalában is érezni lehetett. A hatóságok szerint a...
19 éve egy műanyag kádban fürdette: most a világbajnoki döntőben csap össze Messi és Lamine Yamal
Felfoghatatlan fordulatot hozott az élet: a vasárnapi vb-döntő két legfontosabb sztárja, Lionel Messi és Lamine Yamal egykor egy közös...
Merkely Béla fiának cége indokolatlanul kapott állami támogatást: a minisztérium vizsgálódik az ügyben
A Tudományos és Technológiai Minisztérium felülvizsgálata szerint szakmailag nem volt indokolt a KinaviX Kft. 150 millió forintos állami...
Bombariadó miatt lezárták a szolnoki autóbusz-állomást
A rendőrség egyelőre nem adott több információt.
Gázpisztollyal fejbe lőtte a haragosát egy férfi Jánoshidán: egy kisgyermek is végignézte az ámokfutást – videó
Döbbenetes támadás történt a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Jánoshidán: egy 34 éves férfi egy vélt sérelem miatt rontott rá a...
Sport
Veszélyben a vasárnapi vb-döntő, az ok három baljós betű
Pocsék a levegő minősége az erdőtüzek okozta füstfelhő miatt.
Miért nem énekli egyetlen spanyol focista sem a himnuszt a foci-vb-n?
Miközben a legtöbb válogatott érzelemmel tele, néha már ordítva énekli a himnuszt, addig a spanyolok hallgatnak a spanyol himnusz alatt. Elég nyomós okuk van rá.
Több tízmillió eurót sikkasztott el a sportvezető, luxusvillára és plasztikai műtétekre költötte a szövetségi támogatást
Kazahsztánba menekült a felelősségvonás elől.
Elképesztő magyaruralom Liverpoolban: Szoboszlai mellé Kerkez és Pécsi is megérkezett a Vörösökhöz!
Elképesztő a magyarok jelenléte a Liverpool első nyári edzésein. Évekkel ezelőtt még mindenki legyintett volna, ma azonban ez már a valóság: a Liverpool keretének 20 százalékát magyarok alkotják!
Az FC Barcelona világsztárjának leigazolását követeli Luis Enrique
Ferran Torres került a PSG látókörébe.
A magyar védő durvasága gyorsan eldöntötte a továbbjutás kérdését a Groupama Arénában
Holland csapat ellen folytathatja a Ferencváros a nemzetközi kupaszereplését.
Itt a hivatalos bejelentés: nem az M4 Sport közvetíti a Ferencváros következő európai mérkőzését
Kemény ellenfél vár a magyar együttesre.
Hat évvel ezelőtt egy kokainos bulin tartóztatták le, most ő fújja a sípot a világbajnokság döntőjében
Egy ártalmatlan üzleti ebédnek indult, kis híján a pályafutásába került.
Kamu vagy igazi a fotó, amelyen Lionel Messi épp fürdeti a bébi Lamine Yamalt?
Az AI-szerkesztett képek világában rávághatnánk, hogy ez tuti kamu, de ez a fotó valóban elkészült.
Bajban a Real Madrid, másik európai topcsapatba igazolhat Enzo Fernández
Az Arsenal és a PSG is lemarad az argentin világsztárról.
Korrupció, botrány, pénzeső: "Hatalmas siker a negyvennyolc csapatos világbajnokság"
A FIFA elnöke merész kijelentéseket tett a jelenleg is futó világbajnokságról. 2030-ra a profit éhhség eddig nem látott mértékeket ölthet.
Még fizetésének csökkentését is vállalná Mohamed Szalah, hogy ide igazolhasson
A 34 éve egyiptomi támadónak jelenleg nincs klubja.
Bulvár
Lázár János bejelentései, újabb botrány közeleg
Lázár János nyilvánosan reagált az őt ért támadásokra, miközben a Fideszen belüli feszültségekről is beszélt. A volt miniszter Ferencz Orsolyát is megemlítette, aki új politikai közösség építéséről tett b
Meghalt Kádár Béla
Az Antall-kormány minisztere volt.
Még a máriatövisnél is hatásosabb: ez a vitamin a máj titkos méregtelenítő aduásza
A máj elképesztő munkát végez a nap 24 órájában, mégis hajlamosak vagyunk csak akkor foglalkozni vele, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Pedig megfelelő működésének támogatása kulcsfontosságú az egés
Szijjártó Péter rengeteget fog keresni – Elvileg ennyi lehet majd a fizetése
Azt írják, hogy Szijjártó Péter valószínűleg a munka miatt nem fog elköltözni Budapestről.
Jogosan aggódhatnak a nagyszülők: egyre több fiatalt csábít a SINK életmód
Nem lustaságról vagy önzésről van szó – sok fiatal ma már egészen másképp képzeli el a jövőjét, mint a korábbi generációk. Egyre többen választják a SINK életmódot, ami alapjaiban formálhatja át a család
Ferencz Orsolya új pártot alapíthat, további távozók, lemondók a Fidesz berkeiben
Ferencz Orsolya bejelentette, hogy új politikai közösség építésébe kezdenek, mert szerinte sem a Fidesz, sem a Tisza nem képviseli megfelelően a polgári értékeket valló választókat. A bejelentés újabb találgatá
Borbély Alexandra életmentő műtéten esett át: „Közben derült ki, hogy nagyon súlyos volt a helyzet”
Borbély Alexandra először nem is tudta, hogy ekkora a baj, ám a beavatkozás után kiderült, tulajdonképpen életmentő műtét volt.
Animáción mutatjuk az esti zivatarok várható útvonalát
Nőnek a csapadékesélyek.
Ha bejön, amit Vitézy Dávid elárult az Indexnek, forradalom lesz az utakon
Lázár Jánosnak is odapörkölt a miniszter.
Veszélyben a vasárnapi vb-döntő, az ok három baljós betű
Pocsék a levegő minősége az erdőtüzek okozta füstfelhő miatt.
Minden 65 év feletti magyarnak ingyen jár ez az okoseszköz – Mégis vizsgálat indult a Gondosóra program miatt
A 65 év felettiek számára ingyenesen igényelhető Gondosóra program az elmúlt évek egyik legnagyobb szociális kezdeményezése volt Magyarországon.
Brüsszelben csak ámulhatnak a Budapestről érkező híreken
Itt a legfrissebb Privátbankár Európai Inflációs Körkép.
blogmorzsák
Valdés-félsziget
A dinamikus part menti övezet akár száz méter magas sziklákat és parti lagúnákat foglal magában, de néhol a part homokos strand.
Toronymagasan visz mindent a Volkswagen Magyarországon
Nincs párja a márkának.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 6.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 17.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 18.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 19.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 20.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 13.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 15.
- Március 15-ig látogatható a pécsi 1956-os kiállítás
- Mesélő vizek a pécsi Természettudományi Múzeumban
- Gyérítik a vadállományt Pécsett
- Csökkent a gázolaj ára
- Hallgatói tervpályázat: buszmegálló terveket várnak Szentlőrincre
- Mai traffipaxok Pécsett, március 22.
