RSS
Egészséges folyadékpótlás: a teázás
Ha egészségesen szeretnél élni, és lemondanál a cukros italokról, akkor próbáld ki a teázást. Nemcsak finom teákat próbálhatsz ki, de a folyadékpótlásra is jó alternatíva lehet, ami hamar szokássá is válik.
 |
Az emberiség már több ezer éve hódol ennek a szokásnak, és készít különböző ízesítésű teáknak nevezett italokat. Azonban a gyógynövényekből és valódi teacserjéből készült teák szervezetünkre gyakorolt hatásait semmi nem tudja felülmúlni.
A teák és az egészségünk
A kamilla, menta vagy az M Matchánál kapható matcha tea jótékony hatásai ismertek, ezek olyan gyógynövények, amiket a népi orvoslás is használt évezredeken át. Más növényekkel együtt a mai gyógyszeriparnak is alapanyagai. Természetesen a gyógyszerekben nem egymagukban találhatók meg, azoknak csak összetevői sok más anyag mellett.
Azonban a legtöbb gyógynövényt a boltokban ma már megvásárolhatjuk, sőt, akár mi is leszüretelhetjük a réten vagy a saját kiskertünkben. Bármilyen egészségügyi problémával állunk is szemben, egy-egy teával enyhíthetjük vagy gyógyíthatjuk azt. Ez persze nem jelenti, hogy ne kellene meghallgatni az orvos tanácsát!
A legismertebb gyógyteák
A sort a kamillavirágzattal kezdem, hiszen ezzel valamennyien kisgyermekként megismerkedtünk, amikor inhalálni kellett. Gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatása közismert, külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazható. Szembetegségekre, bélgyulladásra, puffadásra vagy görcsoldásra használjuk leggyakrabban.
A citromfűtea antibakteriális, gyulladásgátló hatású, a szájüreg betegségeinek gyógyítására használható, mint a fogszuvasodás. Erősíti az immunrendszert, de a léleknek is jót tesz: ellazít, csökkenti a nyugtalanságot, szorongást.
A cickafarkfűből készített gyógyteát a “nők teájának” is nevezik. Hatékony a menstruációs fájdalom, a hasi görcsök és a menopauzát kísérő vérzészavarok esetén. Kiemelik fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatását is.
A borsmenta kellemes ízét sokan kedvelik, frissít, és nem utolsósorban kellemes leheletet biztosít. Fertőtlenítő, fájdalomcsillapító és izomlazító hatással bír. A diétában emésztést segítő, puffadást megszüntető szerepe miatt kedvelt.
A kakukkfűre is biztosan jól emlékszünk, hiszen gyulladáscsökkentő, köptető, megszünteti a köhögési ingert, torokfájást. Amellett, hogy kiválóan enyhíthetjük vele a megfázás tüneteit, természetes vízhajtó és méregtelenítő is.
A zöld teák jótékony hatásai
A zöld teák közül a világ legegészségesebb italának kikiáltott matcha számos jó tulajdonsággal állhat egészségünk szolgálatába. Antioxidáns tartalma felülmúlja bármely teáét, sőt a szuperétel áfonyánál 14-szer több antioxidáns található benne.
Méregtelenít, erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Rendszeres fogyasztásával mérsékelhető a szív-, érrendszeri és a daganatos betegségek kockázata.
Kipróbálnád? Minőségi, japán, finom matcha teát vásárolhatsz az M Matcha webshopjában!
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Lopott busszal csapódott exe lakásába egy kertész, beszélni akart vele
Főnökétől kötötte el.
Magyar milliomos lakása mellé csapódott rakéta Dubajban
Az ott élő barátai rettegnek, éjszaka sem alszanak.
Kegyetlen jóslat érkezett: hamar beüthet az ársokk Magyarországon, ez minden tervet felülírhat
Elemzők szerint a dráguló olaj, a gyengülő forint és a növekvő infláció miatt egyre kisebb az esély arra, hogy az MNB a közeljövőben...
Kongatják a vészharangot: ezrével tűnnek el a magyar boltok, esélyük sincs a multikkal szemben
A kiskereskedelmi piac kisebb szereplői nem képesek felzárkózni a nagyvállalatok termelékenységéhez. De mit jelent ez foglalkoztatás...
Saját fia próbálta újraéleszteni a 60 éves magyar férfit
Veszprém vármegyében történt a megrázó eset. Egy 60-as férfi rosszul lett, fia kezdte meg az újraélesztését.
Te hogyan írod a „g” betűt? 3 fontos tulajdonságodról is árulkodik!
Beszédes betű a grafológiában a „g”: több tulajdonságodról is árulkodik. Megmutatja ösztöneid, gondolataid és érzelmi működésed...
Ezen a borsodi településen nem kell lakat a kapukra, csupán heten élnek itt
Valaha egy közel 300 fős közösség otthona volt, mára azonban jelentősen megfogyatkozott Keresztéte népessége.
Pszichológusok szerint ez az 5 legjobb módszer arra, hogy kilépj egy se veled, se nélküled kapcsolatból
Újra és újra szakítotok, mégsem tudtok elszakadni? Pszichológusok szerint ez az 5 módszer segíthet kilépni a se veled, se nélküled...
Káoszba fulladhat a Forma-1-es szezonnyitó
Hétvégén kezdődik a Forma-1 2026-os idénye.
Szabalenka óriási bejelentést tett, összeomlott a boldogságtól
Hatalmas dolog történt Szabalenkával.
Szalah zuhanása: gólja ellenére is elzavarnák a Liverpool legnagyobb sztárját
Hihetetlennek tartják, hogyan eshetett ennyire vissza.
Atyaég. Nagy Ő Gina elmondta, mit tett vele Kiara Lord valójában...
Ez mindent elmond.
Sport
Tóth Alex nem ilyen triplázásról álmodott, a Premier League-ben ilyen még nem történt vele
A magyar válogatott középpályás nélkül képtelen nyerni a Bournemouth.
Lebőgött a Liverpool, Szoboszlai nem várt módon tűnt ki
Ismét borzalmas játékkal rukkoltak elő a címvédő Vörösök a Premier League-ben.
Szoboszlai Dominik új frizurája felrobbantotta az internetet
Szoboszlai Dominik mindenkit megdöbbentett.
Gyászol a magyar úszósport, elhunyt a klasszisokat felnevelő mesteredző
Jakabos Zsuzsanna vagy éppen a paralimpiai bajnok Sors Tamás is sokat köszönhetett neki.
Súlyos sérülés Madridban: egy évre kidőlt a Real brazil válogatott sztárja
A „királyiak” a napokban bizonytalan időre elvesztették Kylian Mbappét is.
Nem Yamal, egy másik tinédzser volt kis híján a Barcelona kupahőse
Az első mérkőzéshez képest teljesen arcát mutatta az Atletico Madrid.
Hazaérkezett Budapestre az Iránban légióskodó magyar válogatott futballista
Az Izraelben szereplő Koszta Márk légtérzár miatt egyelőre várakozni kényszerül.
A Fradi honosításra váró támadója beintett Marco Rossinak
Örül a szövetségi kapitány szavainak, ám esze ágában sincs a magyar válogatottban szerepelni.
Emberfelettit küzdött a Barcelona, de hajszállal elmaradt a történelmi fordítás
Tizenhárom év után a Király-kupa döntőjében az Atlético Madrid.
Szoboszlai Dominik az Ekitikét másoló hajfonatával villogott, nem a játékával
Közepes osztályzatok a közepes teljesítményre.
Szoboszlai új frizurája balszerencsét hozott a Liverpoolnak
A Wolves a listavezető Arsenal után a Liverpoolt is megtréfálta.
Szoboszlai frizurájával könnyű célpontot jelentett a Liverpool kudarca után: jogos a kritika?
Kerkez Milos teljesítményét jobbnak látták az angol lapok, mint Szoboszlaiét.
Bulvár
Utolérte a bukás: elúszott a magyarok kedvenc színészének vagyona, a házára is jelzálogot rakatott
Egy szerencsétlen fordulatnak köszönhetően mélypontra került anyagilag.
Zelenszkij: „A Barátság vezeték megsemmisült”
Az ukrán elnök erős hangvételű interjút adott.
Akkora gyomros érkezett Brüsszelből Budapestre, hogy az még Ukrajnának is fáj
A Nemzetgazdasági Minisztérium szerint már nincsenek döntési helyzetben a SAFE-programmal kapcsolatban, ugyanakkor ha húzza időt az Európai Bizottság, az Ukrajnának is gondot jelenthet.
Vigyázz. Ha ezek a növények vannak a kertedben, tele lesz kullanccsal.
Sokan azt hiszik, a kullancsok csak az erdőben fenyegetnek, pedig a kertünk is igazi menedék lehet számukra. Különösen, ha pont olyan növényekkel van tele, ami odavonzza a kullancsokat!
Durva atomfenyegetést küldött a világnak Irán: annyi nukleáris anyaguk van, hogy egy tucat atombombára is elég
A helyzet különösen ellentmondásos annak fényében, hogy Trump tavaly nyáron még Irán nukleáris létesítményeinek megsemmisítésével dicsekedett.
Dráma a magyar légtérben, a házak között szállt le egy helikopter
Vészhelyzet alakult ki.
Török Gábor: A Fidesz körül egyre többen fogadják el azt, hogy tényleg a Tisza vezet
Ezt tapasztalta az elmúlt napokban.
Sürgős riasztást kapott 10 vármegye, beteríti a fél országot és alig maradt hátra idő a legfrissebb időjárás-előrejelzések szerint?
Ilyen változásra lehet számítani Magyarországon.
Falnak ütközött az unió: ezt válaszolták Zelenszkijék a Barátság-vezeték ellenőrzésére
Ursula von der Leyennek és António Costának is nemet mondott Kijev - értesült a Financial Times. A vezető uniós politikusok arra kérték az ukrán vezetést, hogy tegyék lehetővé a Barátság-kőolajvezetéket ért kár
Üzentek az iráni focisták és szurkolók, a magyar válogatottnak felesleges reménykednie a világbajnoki szereplésben?
Megdöbbentő események játszódtak ma le, Magyarország számára ez felérhet egy csapással.
Bekopogott a háború Magyarországra, három fronton csaphat le ránk
A háború első hulláma már itt van.
Juhász Péter Pál többször emlegette, hogy „Orbán Viktorral szoktak nevetgélni" – dokumentumfilm készült a gyermekvédelemről
Az RTL Házon kívül című műsorában mutatták be a Babák című filmet, amely a Szőlő utcáról és Juhász Péter Pál cselekedeteiről szól elsősorban, de azt is bemutatta, a gyerekek bántalmazása, a velük szembeni
- Mai traffipaxok Pécsett, január 6.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 17.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 18.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 19.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 20.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 13.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 15.
- Március 15-ig látogatható a pécsi 1956-os kiállítás
- Mesélő vizek a pécsi Természettudományi Múzeumban
- Gyérítik a vadállományt Pécsett
- Csökkent a gázolaj ára
- Hallgatói tervpályázat: buszmegálló terveket várnak Szentlőrincre
- Mai traffipaxok Pécsett, március 22.
