RSS

Pécs, °C
2013. május 23, csütörtök, Dezső

Közélet

Pécsinapilap » Közélet » Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés

Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés

2012.06.22.

Erdőben kétszer idegpihentetőbb az edzés, mint teremben - állítják a skóciai Glasgow Egyetem kutatói.

hirdetés

Kétezer alanyt vizsgáltak, és arra jutottak, hogy a nem súlyos mentális egészségügyi gondokat - enyhe búskomorságot, alvászavart, erős stresszt - sokkal jobban orvosolja a testedzés a természetben, mint mesterséges környezetben.

"Az nem lepett meg, hogy mentálisan jó hatású a természetes környezet, az viszont igen, hogy mennyivel jobb eredményű fás, füves terepen kocogni, gyalogolni vagy biciklizni" - idézte Richard Mitchell professzort, a tanulmány egyik szerzőjét a The Daily Telegraph című brit lap.

A felmérésből az is kiderült, hogy a testedzők közül a legtöbben lakhelyük utcáit használják mozgásra, a második helyen otthonuk, vagy a kertjük áll.

mti

0 db

Szóljon hozzá elsőként! »

Follow @pecsinapilap

Hazavágta egy rossz ipari adat a határidős indexekeket

Hosszú hetek óta tartó pozitív trend tört meg azzal, hogy Kínában egy elég gyenge feldolgozóipari adatot közöltek; a túlvett részvények...

hírek innen, onnan

Navracsics Tibor: az állami cégeknek a közjót kell szolgálniuk

Navracsics Tibor szerint az állami cégeknek a közjót, nem a magánjavakat kell szolgálniuk. A miniszterelnök-helyettes azon a sajtótájékoztatón beszélt erről Veszprémben csütörtökön, amelyen bemutatták a HM Verga Veszprémi Erdőgazd...

A magyar-bosnyák gazdasági kapcsolatokról tárgyal Szijjártó Péter

Magyarország és Bosznia-Hercegovina gazdasági együttműködéséről, valamint a Budapest és Szarajevó közötti közvetlen vasúti összeköttetés helyreállításáról is tárgyalt Szijjártó Péter külügyi és külgazdasági államtitkár Bosznia-Her...

Óvszert adnak? Pogó miért nem lesz?

Letiltották a kommentelést a vasárnapi állami párkereső táncest Facebook oldalán.

Afganisztánban is járt a Londonban meggyilkolt brit katona

Társai jókedvű, mindig mosolygó embernek írták le a 25 éves Rigbyt, akit szerdán kaszaboltak le.

Finke lesz a kameruni futballkapitány

Exkluzív: Félelem és rettegés Monte-Carlóban

Sakkban tartja a Mercedes az élmenőket és lehet, hogy van is mitől tartaniuk az ellenfeleknek - röviden így lehet leírni a Monacói Nagydíj előkészületeinek első fázisát. Az élmezőny a Mercedest favorizálja az Ezüstnyilak remek kva...

E-útdíj GPS-alapon: "A 6-os főúton olykor kimarad a jel"

Szakértők szerint nem bonyolult a flottakövető szolgáltatók együttműködésével felépülő rendszer, amit a nagy tömegű tehergépjárművek elektronikus útdíjfizetésének megvalósítására álmodott meg a szakminisztérium. A határidő továbbr...

Fordulat a tőzsdéken: már pluszban is járt a Dow

Eséssel kezdték a napot az irányadó amerikai indexek, a kereskedés közben azonban fordulat bontakozott ki, az indexek már tegnapi záróértékük felett

Aknagránát a városházán Lezárták a Károly körutat, kiürítették a környéket

Budapest, 2013. május 23., csütörtök (MTI) - Leállították a forgalmat a fővárosban, a Károly körúton, ami a 47-es és 49-es villamos, valamint a 9-es és 15-ös autóbusz közlekedését is érinti. A városháza tetőszerkezetében talált ak...

A vártnál kevesebb lesz a gyümölcs az idén

Budapest, 2013. május 23., csütörtök (MTI) - A hirtelen felmelegedés utáni gyors virágzás és a kevés méh miatt nem lehet kiemelt gyümölcstermésre számítani az idén az Állami Gyümölcskutató Intézet szerint.

A Jobbik a Hajógyári-szigetet is a főváros közvetlen irányítása alá rendelné

Budapest, 2013. május 23., csütörtök (MTI) - A Jobbik helyesli, hogy a Margitsziget a fővárosi önkormányzat közvetlen irányítása alá kerülne, s ugyanezt javasolja a Hajógyári-sziget esetében is.

PSZÁF: javult a befektetési szolgáltatók jövedelmezősége

Budapest, 2013. május 23., csütörtök (MTI) - Javult a befektetési vállalkozások jövedelmezősége a múlt év utolsó és az idei év első negyedévében, a vállalkozások egyértelműen profitálni tudtak a 2012. második felétől kezdődően ked...

Sport

A kecskeméti győzelem ezüstérmet érhet a Vidinek

Két mérkőzése van már csak hátra a Videotonnak az idei bajnokságból. A fehérváriak a hétvégén Kecskemétre látogatnak, mégpedig azzal a tudatta, hogy a nyernek és riválisaik közül az MTK és a Honvéd is botlik, akkor ezüstéremmel zá...

Babos Tímea egyelőre jól érzi magát Párizsban

Gond nélkül jutott túl a Roland Garros selejtezőjének első körén Babos Tímea. A 20 éves magyar teniszező a hazai színekben versenyző Myrtille Georges ellen nyert két játszmában, következő ellenfele pedig az a lengyel Paulo Kania l...

Kiss Péter lezuhanhatott, Erőss Zsolt eltűnt a Kancsendzöngán, megvertük a Portu...

Érdekel, mik voltak a hazai és nemzetközi sportvilág legfontosabb történései? A Sport365.hu napi összefoglalójában egy csokorba szedi a nap addigi legfontosabb híreit, hogy semmiről ne maradj le.

Higuaín elfogadta a Juventus ajánlatát

Megállapodott a Juventus csapata Gonzalo Higuaínnal, már csak a Real Madriddal kellene megegyezniük a támadó vételárában.

Spanyol hegymászó: nem volt elég idő és kötél

Időben kockázatosnak és kötelek hiányában veszélyesnek is találta az utolsó, kevesebb mint 300 méternyi magasság megmászását Carlos Soria spanyol hegymászó, ezért nagyjából 8300 méter magasan úgy döntött, visszafordul a Kancsendzö...

Erőss Zsolt felesége: a kislányunk tudja, hogy apa nem jön haza többé

Erőss Zsolt felesége már nem reménykedik abban, hogy a Himalájában eltűnt férje visszatér, hiszen ismeri a körülményeket, amelyek közt utolsó napjaikat töltötték az ugyancsak eltűnt Kiss Péterrel. Sterczer Hilda elmondta, tudja mi...

Schmittről tárgyal az olimpiai bizottság

A Nemzetközi Olimpiai Bizottság a jövő heti következő ülésén foglalkozik a doktori címétől megfosztott Schmitt Pál ügyével - írta az Origo.

A Manchester United is harcba száll a Barcelona irányítójáért

Spanyol források szerint a Manchester City után a United is bejelentkezett Thiago Alcántara játékjogáért.

Szilágyi Áron hegymászással és BL-döntővel készül a vb-re

Szilágyi Áron kihagyta a legutóbbi varsói kard Grand Prix versenyt. Távolmaradásának egy örömteli és egy szomorúbb oka volt. Örömteli, hogy jelenleg is vezeti a világranglistát, így nem kellett újabb pontokat szereznie az előrelép...

"Nincs most semmiféle mentőexpedíció" spanyol hegymászó Erőssékről

"Hát ki menne fel?" - mondta a Kancsendzöngán eltűnt Erőss Zsolt és Kiss Péter segítségére induló esetleges mentőexpedícióról a Desnivel hegymászással foglalkozó portálnak a 444.hu szerint Carlos Soria. A spanyol hegymászó - aki ...

Erőss Zsolték meghaltak

Az erdélyi magyar sportember tizenhárom évesen kezdett hegyet mászni. Eddig hatan haltak meg mellette. A hetedik áldozat saját maga lett.

Erőss Zsolt felesége már nem reménykedik

A magyar hegymászó felesége, Sterczer Hilda már akkor tudta, hogy baj van, amikor kiderült, hogy egy egész napig tartott a csúcstámadás.

Bulvár

Kolléganőjével csalta meg feleségét! Vége a műsorvezető házasságának

15 év házasság után elválik feleségétől a műsorvezető.

Eltörlik az összes jelszót és PIN-kódot: mi lesz így a biztonsággal?

Megreformálják vagy teljesen lecserélik a jelenleg használt felhasználónév-jelszó rendszert.

Eltűnt magyar hegymászók - megkerülhetnek?

Eltűnt Erőss Zsolt és Kiss Péter, a Kancsendzönga-expedíció két csúcsmászója ereszkedés közben, 8000 méteres magasságban, Az eltűntek megmentésére nincs bevett módszer a Himalájában, a bajba került magyar expedíció szóvivője szeri...

Tájékoztató arról, hogy ki minősül saját jogú nyugdíjasnak

2012. január 1-jén bekövetkezett jogszabályváltozások következtében azon személy minősül a magyar jogszabályok szerinti saját jogú nyugdíjasnak, aki

Erőss Zsolt felesége: Már akkor tudtam, hogy baj van

Szinte semmi remény nincs arra, hogy a magyar hegymászók életben vannak - mondta a "Magyarok a világ nyolcezresein" expedíció szóvivője, Vincze Szabolcs az M1 Híradóban.

Erőss Zsolték - ez történhet most a hegyen

Még nincsenek friss hírek a magyarokról.

Miattuk hízol hasra: képeken 7 népszerű étel, aminek magas a sótartalma

A sós mogyoró és a felvágottak a hasi hízást segítik elő.

Szörnyű baleset! Kizuhant autójából a népszerű énekes - A szemtanú vallomása

Menet közben akarta becsukni a kocsija ajtaját George Michael.

Nagy bérnövekedésre számítanak

Az alacsony infláció és az adóváltozások miatt nőttek a reálbérek, de a bérkiáramlás üteme nem veszélyezteti az inflációs célt - vélik az elemzők.

Nős férfi fejét csavarta el Liptai Claudia - Hűtlen magyar sztárok képeken

Több magyar sztár is házasságban élt még, amikor új szerelem köszöntött az életébe.

Addig kísértette a Sorsot

Szinte reménytelen. Innen már aligha van visszaút. Erőss Zsolt és társa, Kiss Péter eltűnt a Himalája halálzónájában. A kiváló hegymászó egész életében kísértette a sorsot. Eddig mindig megúszta... Most azonban úgy tűnik, tényleg ...

Kullancs ne dőljünk be minden tévhitnek

Rengeteg tévhit kering az interneten a kullancsok viselkedéséről vagy eltávolításáról. Nem árt tisztázni, hogy melyeknek van valóságalapja. Élőhelyük és előfordulásuk esetén is találunk téves információkat, mint például azt, hogy ...