Gazdaság

Pécsinapilap » Gazdaság » Ez tesz jót nekem

Ez tesz jót nekem

2026.05.21.

Vaníliát szagolni

A finom illat tehát emlékeket idéz fel a gyerekkorból. Amikor vaníliát érzünk, gyakran biztonságban és melegségben érezzük magunkat. Ennek oka: az anyatej sok vanillint tartalmaz – ez a vanília aromája –, ezért már csecsemőként összekapcsoljuk ezt az illatot a jóllét és a biztonság érzésével.

Élvezni a társaságot

Ha egy nagyobb közösség részének érezzük magunkat, kevésbé érezzük magunkat egyedül. Ez biztonságérzetet ad. Ha felidézzük a közös, szép pillanatokat, az meleg érzéssel tölthet el minket. Hívja meg szeretteit egy tál olasz spagettire vagy egy közös GGPoker játékestre! A kutatók szerint a hozzánk közel álló emberek jelenléte jobban megvéd bennünket, mint bármilyen oltás.

Biztonságérzetet jelent számunkra egy szeretett ember kezét fogni.

Valamit melegíteni

Amikor melegséget érzünk, nemcsak a testünk lazul el, hanem a pszichénk is. Ennek az az oka, hogy az agyunkban ugyanazok az idegsejtek dolgozzák fel a fizikai és az érzelmi melegséget. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy már egy csésze forró tea is segíthet a magány érzésének csökkentésében. A kutatók azt is megfigyelték, hogy az emberek hideg időben gyakrabban és hosszabb ideig vesznek forró zuhanyt, mert ez javítja a hangulatukat. Következtetésük: ha hiányzik belőlünk a társas melegség, ösztönösen fizikai melegséggel próbáljuk pótolni.

Hallgatni a lágy hangokat

A zene biztonságérzetet adhat – magyarázza egy idegkutató professzor. Mert az erő érzését közvetíti. Hogyan adhat nekünk egy életérzés erőt? („Gondolkodom, tehát vagyok” – írja ezt egyik könyvében.)

Tehát: készítsen magának kényelmes, meghitt estét, és hallgassa meg kedvenc popballadáit.

Megízlelni a gyerekkort

Mit főzött gyakran az édesanyja gyermekkorában? Húsgombócot krumplipürével? Vagy vacsorára csokipudingot? Készítse el újra ezeket az ételeket! Így újra átélheti a meghittség egy kis részét. A kedvenc gyerekkori ételek ugyanis pillanatok alatt felidézik bennünk a régi, gondtalan és otthonos érzéseket.

„A biztonságérzet mindannyiunk számára olyan, mint egy finom illat: alig észrevehető, mégis örökké az emlékeinkben él.”

Kétgólos hátrányból fordított a Szalánta - videó

Szűk fél óra alatt kétgólod előnyre tett szert hazai pályán a Sásd a labdarúgó AutóCity Volkswagen Baranya megyei harmadosztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Születésnapról tartottak haza: a 75 éves nagymama és unokája is a folyóba zuhant repülőgépen utazott

Baleset történt vasárnap New Yorkban: egy hidroplán nyolc utassal és két pilótával a fedélzetén az East Riverbe zuhant, majd a vízen...

Soha nem szerepeltem felnőtt filmben, mégis a saját arcomat látom viszont – Mit tehetek jogilag?

Az ügyvéd válaszol.

Horrorszülők: 115 kilósra hizlalták a 7 éves kisfiukat - meghalt

Felfoghatatlan családi tragédia rázta meg a rendőrséget, miután egy házaspár szó szerint halálra hizlalta hétesztendős kisfiát. A...

Majdnem egy félidőt emberhátrányban, óriásit küzdve jutott tovább Anglia Mexikóval szemben

A világbajnokság eddigi egyik legjobb meccse 3-2-es brit győzelmet hozott.

Rendkívüli felfedezés: 400 ezer éve érintetlen „időkapszulát” nyitottak ki a régészek

Régészek egy különleges barlangot fedeztek fel Izrael északi részén, amely bizonyítékot szolgáltathat arra, hogy úgynevezett ember...

Akkora fizetést ajánlottak Szellő Istvánnak, hogy ő maga is meglepődött

Szellő István elárulta, milyen ajánlatot kapott, amikor az RTL-hez szerződött. Hatalmas összeget ajánlottak neki.

Le kellett lőni egy jegesmedvét, turistákat veszélyeztetett

A sarkvidéki ragadozó megpróbált behatolni a turisták szállására, ezért kellett lelőni. A szigetcsoport hatósága egyébként is...

Ezúttal nem volt „isten keze”, Anglia a vb talán legjobb meccsen jutott a nyolc közé

Óriásit küzdött a mexikói válogatott, de nem tudta megtörni 40 éves világbajnoki átkát.

Titokzatos gömbök bukkantak fel egy ausztrál strandon – senki nem érhet hozzájuk

Az ausztrál űrügynökség szerint a queenslandi parton talált gömbök egy rakéta nyomástartályai lehetnek.

Home office rendelet 2026: ennyi rezsitámogatást kérhet a munkáltatójától az szja-törvény alapján

A távmunka munkajogi szabályait a munka törvénykönyve, az adómentesen adható költségtérítés feltételeit pedig az szja-törvény...

Hadházynak nem tetszik a Tisza-kormány néhány intézkedése, a képviselői mandátumkorlátozásra is reagált

Hadházy Ákos szerint akár az ellenkező hatást is kiválthatja az Alaptörvény tervezett módosítása, amely három parlamenti ciklusban...

Alaptörvény, közmédia, aranykonvoj – Szavazzon A Célegyenes Témáiról

Ezúttal is Önök döntik el, miről beszélgessen esti műsorunkban Lampé Ágnes, Egri Viktor és Dull Szabolcs!

Sport

Elbúcsúztunk a foci-vb legundorítóbb csapatától

Elnézést az itthoni Paraguay-szurkolóktól. Már ha vannak.

Kylian Mbappé kineveti a Real Madridot, óriási balhé Spanyolországban

A spanyol sajtó és a szurkolók is nekimentek a francia klasszisnak.

Két óriási rangadó jön a foci-vb-n – Ez döntheti el a mérkőzések sorsát

Szinte lehetetlen megjósolni az eredményt. Emlékezetes lesz a Brazília–Norvégia, és az Anglia–Mexikó mérkőzés.

Vitályos Eszter ismét bronzérmet szerzett a párizsi nemzetközi veterán vívóversenyen

A fideszes képviselő többedik érmét hozza haza.

Megüzenték Szoboszlainak, egyelőre ne is álmodjon a liverpooli csapatkapitányságról

Szoboszlai Dominik lehetne a Liverpool következő legendás vezére, de még várnia kell.

Trump keze a FIFA-ig is elér? Mégis pályára léphet a nyolcaddöntőben a kiállított amerikai gólvágó.

Egy évre felfüggesztették a bosnyákok ellen piros lapot kapó támadó eltiltását.

Itt tér vissza a kispadra Jürgen Klopp, egy magyart is visz magával

Teljes szabadságot kap a munkához.

Külföldön robbant a bomba: 3 millió eurós ajánlat érkezett a Fradi-csatárért - sajtóhír

Állítólag Bamidele Yusuf az azeri Qarabag kívánságlistájára került fel, a klub - a hírek szerint - 3 millió eurót sem sajnálna a ferencvárosi támadóért.

Haaland döntött: Norvégia Brazíliát kiejtve negyeddöntős

Két büntetőt is kapott Brazília, ám csak Neymar tudta értékesíteni azt.

Döntött az FC Barcelona: hivatalos ajánlat a PSG egyik legnagyobb sztárjáért

80 millió eurót fizetnek érte.

A megállíthatatlan Haaland hazaküldte a brazilokat a futball-vb-ről

A futball-világbajnokság nyolcaddöntőjében Norvégia kiejtette Brazíliát.

Dráma dráma hátán Silverstone-ban, Leclerc a futamgyőztes, de Russell a legnagyobb nyertes

Antonelli autója megadta magát, Verstappen kiesett, Hamiltont feleslegesen vitték ki.

Bulvár

Pár perce jött Magyar Péter nagyon súlyos közlése, mindenki csak döbbenten pislog

Ez komoly.

Olyan hírt jelentettek be váratlanul Szijjártó Péterről, hogy mindenki döbbenten néz, kemény, ami kiderült

Ez komoly.

Megerősítették, hogy az egész Európai Unióban először Magyarországon jelent meg a kőrisrontó karcsúdíszbogár

A bogár akár tömeges kőrispusztulást is okozhat, ezért a Nébih a szükséges növényegészségügyi intézkedések részeként fokozott ellenőrzést rendelt el.

Megtudtam, hogy a kolléganőm többet keres nálam – Ezt csináltam utána

Egy véletlenül megszerzett információ felforgatta a munkahelyi életemet. Rájöttem, hogy a fizetésemelésért magamnak kell kiállnom.

Elbúcsúztunk a foci-vb legundorítóbb csapatától

Elnézést az itthoni Paraguay-szurkolóktól. Már ha vannak.

Magyar Péter bejelentette, hogy hosszú időre elhagyja az országot, a családját is viszi magával

Magyar Péter azt is elárulta, hogy ki fog hétfőn és kedden napirend előtt felszólalni helyette.

Nagy fordulat jöhet a nyugdíjaknál: alapjaiban írhatnák át a rendszert

Válaszút elé került a magyar nyugdíjrendszer: Bán András szerint el kell dönteni, munkaalapú marad-e, vagy segélyalapúvá válik. A Nagy fordulat jöhet a nyugdíjaknál: alapjaiban írhatnák át a rendszert bejegyz

Magyar Péter és Kapitány István akcióban, drámai energetikai helyzet, változásokat készít elő a Tisza kormány

Lendületben a Tisza-kormány. Magyar Péter miniszterelnök és Kapitány István gazdasági és energetikai miniszter reformokra készül.

Jön a hidegfront, kiadták a figyelmeztetést, itt lehetnek hatalmas zivatarok

Ezt mondja az időjárás-előrejelzés.

Tusványos: meg akarta leckéztetni a Fidesz a kormányfőt, ám végül ők kaptak kosarat

Közeleg a „polgári jobboldal” által évtizedek óta jegyzett Bálványosi Szabadegyetem menetrendszerű, nyári eseménye: fő attrakcióként eddig Orbán Viktor kormányfőként nyitotta meg Tusványoson a Fidesz ...