RSS
Ez tesz jót nekem
Vaníliát szagolni
A finom illat tehát emlékeket idéz fel a gyerekkorból. Amikor vaníliát érzünk, gyakran biztonságban és melegségben érezzük magunkat. Ennek oka: az anyatej sok vanillint tartalmaz – ez a vanília aromája –, ezért már csecsemőként összekapcsoljuk ezt az illatot a jóllét és a biztonság érzésével.
|
|
Élvezni a társaságot
Ha egy nagyobb közösség részének érezzük magunkat, kevésbé érezzük magunkat egyedül. Ez biztonságérzetet ad. Ha felidézzük a közös, szép pillanatokat, az meleg érzéssel tölthet el minket. Hívja meg szeretteit egy tál olasz spagettire vagy egy közös GGPoker játékestre! A kutatók szerint a hozzánk közel álló emberek jelenléte jobban megvéd bennünket, mint bármilyen oltás.
Biztonságérzetet jelent számunkra egy szeretett ember kezét fogni.
Valamit melegíteni
Amikor melegséget érzünk, nemcsak a testünk lazul el, hanem a pszichénk is. Ennek az az oka, hogy az agyunkban ugyanazok az idegsejtek dolgozzák fel a fizikai és az érzelmi melegséget. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy már egy csésze forró tea is segíthet a magány érzésének csökkentésében. A kutatók azt is megfigyelték, hogy az emberek hideg időben gyakrabban és hosszabb ideig vesznek forró zuhanyt, mert ez javítja a hangulatukat. Következtetésük: ha hiányzik belőlünk a társas melegség, ösztönösen fizikai melegséggel próbáljuk pótolni.
Hallgatni a lágy hangokat
A zene biztonságérzetet adhat – magyarázza egy idegkutató professzor. Mert az erő érzését közvetíti. Hogyan adhat nekünk egy életérzés erőt? („Gondolkodom, tehát vagyok” – írja ezt egyik könyvében.)
Tehát: készítsen magának kényelmes, meghitt estét, és hallgassa meg kedvenc popballadáit.
Megízlelni a gyerekkort
Mit főzött gyakran az édesanyja gyermekkorában? Húsgombócot krumplipürével? Vagy vacsorára csokipudingot? Készítse el újra ezeket az ételeket! Így újra átélheti a meghittség egy kis részét. A kedvenc gyerekkori ételek ugyanis pillanatok alatt felidézik bennünk a régi, gondtalan és otthonos érzéseket.
„A biztonságérzet mindannyiunk számára olyan, mint egy finom illat: alig észrevehető, mégis örökké az emlékeinkben él.”
hírek innen, onnan
Magyar Pétert itt láthatja a napokban a parlament helyett
Nem, nem országjárás lesz. Egyelőre.
Zelenszkij előre szólt, érkezett is a brutális támadás
Még Klicsko is megszólalt.
Jégeső és viharos szél csaphat le hétfőn, citromsárgába borult az ország
Hétfőre virradó éjjel fokozatosan csökkent ugyan a gomolyfelhőzet, de reggelre nagyrészt fátyolfelhős maradt az ég. Az egész országra...
Trump ünnepi beszédében a kommunista veszélyről szónokolt
Az elnök megint nem bírt magával, és a szokásokkal ellentétben nemcsak, hogy beszédet mondott július 4-én, de abban is végig az...
Zivatarokra és erős szélre számíthatunk a hét első felében, de alapvetően meleg lesz az idő
Hétfőre első fokú figyelmeztetést adtak ki zivatarok miatt, kedden már 33 fok is lehet.
Zelenszkij riasztást adott: Putyin vérfürdőt akar a NATO-csúcs előtt
Az ukrán elnök hírszerzési információkra hivatkozva azt állítja, Moszkva újabb pusztító csapásokkal akarja fokozni a háborút, ezért...
Az ügynökakta-törvényről és a fővárosi csődelkerülő hitelről is vitázik a parlament Magyar Péter távollétében
Vitézy Dávid szólal fel a miniszterelnök helyett az ülés kezdetén, Ruff Bálint pedig helyettesíti Magyar Pétert.
Vastag Csaba: „Végre kimondhatom, amit az apámmal kapcsolatban érzek ”
Megható dalban vallott az édesapjához fűződő érzéseiről Vastag Csaba. Az énekes a napokban mutatta be új szerzeményét, az Apa című...
Kijev csapdát sejt, kritikus a helyzet a Krímben - Híreink az orosz-ukrán háborúról hétfőn
Hiába ajánlott Moszkva váratlnaul egynapos tűszszünetet, az ukránok arra számítanak, hogy az oroszok a héten esedékes NATO-csúcs előtt...
Hónapokban mérhető űrverseny zajlik az Egyesült Államok és Kína között a holdraszállásért
Megszólalt a NASA igazgatója.
Így működik a magyar igazságszolgáltatás: a csaló röhög, a bíróság meg slendrián?
Az köztudomású tény, hogy az (i)gazságszolgáltatás majmai (bocsánat, malmai) lassan őrölnek. Na de hogy szarul is? Az azért már nem...
Nincs remény az amerikai pilóta megtalálására
Az amerikai haditengerészet felfüggesztette a kutatóműveletet a hét közepén az Arab-tenger fölött lezuhant helikopter legénységének...
Sport
Elbúcsúztunk a foci-vb legundorítóbb csapatától
Elnézést az itthoni Paraguay-szurkolóktól. Már ha vannak.
Vitályos Eszter ismét bronzérmet szerzett a párizsi nemzetközi veterán vívóversenyen
A fideszes képviselő többedik érmét hozza haza.
Két óriási rangadó jön a foci-vb-n – Ez döntheti el a mérkőzések sorsát
Szinte lehetetlen megjósolni az eredményt. Emlékezetes lesz a Brazília–Norvégia, és az Anglia–Mexikó mérkőzés.
Megüzenték Szoboszlainak, egyelőre ne is álmodjon a liverpooli csapatkapitányságról
Szoboszlai Dominik lehetne a Liverpool következő legendás vezére, de még várnia kell.
Neymar szégyent hozott egész Brazíliára, azonnali bejelentést tett
Az egész világbajnokság egyik legjobb meccse volt a brazil-norvég rangadó.
Trump keze a FIFA-ig is elér? Mégis pályára léphet a nyolcaddöntőben a kiállított amerikai gólvágó.
Egy évre felfüggesztették a bosnyákok ellen piros lapot kapó támadó eltiltását.
Itt tér vissza a kispadra Jürgen Klopp, egy magyart is visz magával
Teljes szabadságot kap a munkához.
Ezúttal nem volt „isten keze”, Anglia a vb talán legjobb meccsen jutott a nyolc közé
Óriásit küzdött a mexikói válogatott, de nem tudta megtörni 40 éves világbajnoki átkát.
Külföldön robbant a bomba: 3 millió eurós ajánlat érkezett a Fradi-csatárért - sajtóhír
Állítólag Bamidele Yusuf az azeri Qarabag kívánságlistájára került fel, a klub - a hírek szerint - 3 millió eurót sem sajnálna a ferencvárosi támadóért.
Haaland döntött: Norvégia Brazíliát kiejtve negyeddöntős
Két büntetőt is kapott Brazília, ám csak Neymar tudta értékesíteni azt.
Szuperrangadó a foci-vb-n, de csak egy csapat juthat be a legjobb 8 közé – A foci-vb mai programja
Mutatjuk a foci-vb mai programját.
A megállíthatatlan Haaland hazaküldte a brazilokat a futball-vb-ről
A futball-világbajnokság nyolcaddöntőjében Norvégia kiejtette Brazíliát.
Bulvár
Megerősítették, hogy az egész Európai Unióban először Magyarországon jelent meg a kőrisrontó karcsúdíszbogár
A bogár akár tömeges kőrispusztulást is okozhat, ezért a Nébih a szükséges növényegészségügyi intézkedések részeként fokozott ellenőrzést rendelt el.
Magyar Péter bejelentette, hogy hosszú időre elhagyja az országot, a családját is viszi magával
Magyar Péter azt is elárulta, hogy ki fog hétfőn és kedden napirend előtt felszólalni helyette.
Elbúcsúztunk a foci-vb legundorítóbb csapatától
Elnézést az itthoni Paraguay-szurkolóktól. Már ha vannak.
Nagy fordulat jöhet a nyugdíjaknál: alapjaiban írhatnák át a rendszert
Válaszút elé került a magyar nyugdíjrendszer: Bán András szerint el kell dönteni, munkaalapú marad-e, vagy segélyalapúvá válik. A Nagy fordulat jöhet a nyugdíjaknál: alapjaiban írhatnák át a rendszert bejegyz
Tusványos: meg akarta leckéztetni a Fidesz a kormányfőt, ám végül ők kaptak kosarat
Közeleg a „polgári jobboldal” által évtizedek óta jegyzett Bálványosi Szabadegyetem menetrendszerű, nyári eseménye: fő attrakcióként eddig Orbán Viktor kormányfőként nyitotta meg Tusványoson a Fidesz ...
Jön a hidegfront, kiadták a figyelmeztetést, itt lehetnek hatalmas zivatarok
Ezt mondja az időjárás-előrejelzés.
Hároméves kislányával a karjában merült el egy férfi a Dunában, csak a gyereket tudták megmenteni
A 31 éves férfit sikerült újraéleszteni, ám a kórházban meghalt.
Egy egész hidat emeltek le Budapestről: döbbenetes fotókon a több száz tonnás monstrum
Látványos mérnöki teljesítmény Újbudán.
„Dögölj meg.”: Orbán Viktor szélsőjobbos harcostársa is újra a patrióták elnöke lett
Éves pártkongresszust tartott szombaton a szélsőségesnek tartott AfD a németországi Erfurtban, ahol újraválasztották Orbán Viktor európai patrióta pártszövetségesét, Alice Weidelt és Tino Chrupallát t ...
- Mai traffipaxok Pécsett, január 6.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 17.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 18.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 19.
- Mai traffipaxok Pécsett, január 20.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 13.
- Mai traffipaxok Pécsett, február 15.
- Március 15-ig látogatható a pécsi 1956-os kiállítás
- Mesélő vizek a pécsi Természettudományi Múzeumban
- Gyérítik a vadállományt Pécsett
- Csökkent a gázolaj ára
- Hallgatói tervpályázat: buszmegálló terveket várnak Szentlőrincre
- Mai traffipaxok Pécsett, március 22.
