RSS

Pécs, ...°C
2025. december 4, csütörtök, Borbála, Barbara

Gazdaság

Pécsinapilap » Gazdaság » Ezért éri meg az online gyógytorna

Ezért éri meg az online gyógytorna

2020.11.12.

2020-ban sajnos egyre kevesebb győzködésre van szükség ahhoz, hogy belássuk: a személyes találkozóknak, akár családról vagy barátokról van szó, az otthonról kimozdulásnak, a tömegközlekedésnek, egy rendelő, kórház vagy klinika meglátogatásának valós veszélyei lehetnek.

Elsősorban a COVID-19 néven elhíresült koronavírusra gondolunk. Azonban a vírus, bár teljes
egészében átírta (legalábbis egyelőre) az életünk több fontos részét, például azt, hogy hogyan
dolgozunk, hogyan találkozunk, hogyan közlekedünk (elég belegondolni, milyen furcsán néztünk volna maszkot viselőkre egy évvel ezelőtt?!), nem oldotta meg gyakorlatilag semmilyen
problémánkat.

Új módszerek problémáink megoldására

Ennyi változás közepette nem is annyira hihetetlen, hogy rengeteg dolog, ami ha nem is
lehetetlennek, de kuriózumnak számított néhány hónappal ezelőtt, ma már bevett szokás.
Gondolhatunk az online videós beszélgetésekre szülőkkel, nagyszülőkkel, unokákkal vagy az egyre népszerűbbé váló élelmiszer házhozszállítására, de itt közel sincs vége a listának. Olyan
tevékenységeket is elvégezhetünk az internet segítségével, amelyek eddig talán eszünkbe sem
jutottak. Ilyen az online gyógytorna is.

Az online gyógytorna előnyei

A legnyilvánvalóbbon már túl vagyunk: jelenleg elkerüljük a fertőzés veszélyét. De ez nem minden. Könnyen lehet, hogy az online gyógytorna túl fogja élni a világjárványt, mivel több más előnnyel is jár. Nem kell időt szakítani az oda- és hazautazásra, az otthon kényelmében lehet elvégezni a gyakorlatokat, biztonságban. Azon felül, hogy nem kell kimozdulnia otthonról, így is részesülhet egy profi gyógytornász kezelésében.

Minden gyógytorna gyakorlat elvégezhető online?

Bizonyos dolgok elvégezhetők online, akár nagyon komplex feladatok (gondoljunk arra, hányan tértek át a home office-ra), más, egyszerűbbek azonban lehetetlenek így. Nincs ez másképpen a
gyógytornával sem. Szerencsére a legtöbb mozgásszervei sérülés, műtét utáni rehabilitációs gyakorlat elvégezhető otthon, online kapcsolaton keresztül, de ki kell jelentenünk, hogy ezek kevésbé hatékonyak, mint személyesen. Apropó, home office: az üléssel járó munka kapcsán felmerülő enyhe fájdalom (elsősorban nyak, hát, derék) videóhíváson keresztül is kezelhető, azonban nagyon erős, sugárzó fájdalom (általában kar vagy láb), esetleges szédülés vagy zsibbadás esetén orvosi kivizsgálás, majd azt követő személyes gyógytorna gyakorlatok javasoltak. Azonban nem csak a szűk értelemben vett gyógytorna végezhető internetes kapcsolattartáson keresztül, hanem McKenzie módszer, a szegmentális stabilizáció tréning és még sokan mások. Mielőtt eldöntenénk, hogy online vagy offline (személyesen) végezzük majd a gyógytorna kezelést, „találkozást”, mindenképpen érdeklődjünk, hogy mi érhető el panaszainkra.

Hogyan néz ki egy online gyógytornás kezelés?

Csakúgy, mint a személyes találkozón, az első online alkalom az állapot felmérésével, kikérdezéssel, mozgásvizsgálatokkal telik. A részletes konzultáció alapján egy személyes online terápiás terv kerül kialakításra: ha az online gyógytorna járható út. A második alkalomtól már a gyakorlatokon van a hangsúly, ezután nagy hangsúly fektetődik a tanácsokra és a kezelőlap dokumentációjára.

(x)

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Kétgólos hátrányból fordított a Szalánta - videó

Szűk fél óra alatt kétgólod előnyre tett szert hazai pályán a Sásd a labdarúgó AutóCity Volkswagen Baranya megyei harmadosztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Egy éve van hátra: szörnyű hír jött a hercegről

Megdöbbentő részletek kerültek napvilágra.

Orbán kiírta, hogy ma egy nagy megállapodást írnak alá

A minimálbér korábban tervezettnél alacsonyabb emelésére kerül pecsét.

A magyar énekes felesége felismerhetetlenre fogyott: csillogós estélyiben, mintha nem is ő lenne a címlapon

Jellinek Tina csak úgy ragyogott Emilio mellett lányuk esküvőjén, címlapfotó is készült róluk.

Kéthónapos rekordot döntött az euró, a forint számára fontos fordulat jöhet

A forint csütörtök reggel is stabilan mozog a legutóbbi, többéves csúcshoz közeli szinteken, miközben a globális devizapiacon tovább...

Hatalmas lehetőségeket lát Indiában a legnagyobb orosz bank

A Sberbank egyik vezetője Vlagyimir Putyin indiai látogatása előtt közölte: a legnagyobb orosz bank az indiai ipari import és a...

Leállás lesz a mobilfizetési rendszerben, sok mindenkit érint

A parkolással, az e-matricával és a mobiljeggyel is meggyűlhet a baja a felhasználóknak az érintett időszak alatt.

Házasság első látásra: Kármen és Dani elmondták, együtt maradtak-e a műsor után

A műsor fináléjában egyedül ők döntöttek úgy, hogy házasok maradnak.

Így készíts elegáns ajtódíszt fillérekből: drága dizánjerdarabnak tűnik majd

Meseszép, aranyló ünnepi kopogtató készülhet egy egyszerű alapanyagból.

Ez a vírus okozta a tömeges megbetegedést a XIII. kerületi óvodákban

A laboratóriumi és élelmiszer-biztonsági vizsgálatok alapján a calicivírus okozta csaknem 600 ember megbetegedését, a konyhák...

Hatalmas rekord: csúcsra ért a lakáshitel októberben

„Októberben 257,57 milliárd forint összegben kötöttek a magyarok lakáshitel szerződést. Ekkora még sosem volt a volumen egyetlen...

Új lendületet adhat a szerb tüntetéseknek a drámai üzemanyag-helyzet

Nem hosszabbították meg a Szerbiai Kőolajipari Vállalat működési engedélyét, ezért leáll az ország kőolaj-finomítója – ezt kedden...

Reggel már nem ébredt fel, elhunyt a The Blues Brothers legendás zenésze

Fia osztotta meg a tragikus hírt.

Sport

„Jelentős anyagi kárt okozott" – az Újpest jogi eljárást indít André Duarte ellen

A labdarúgó NB I-ben szereplő Újpest hivatalos oldalán közölte, hogy André Duarte jogellenesen bontotta fel munkaszerződését, így a klub megindította a szükséges jogi eljárásokat.

Ezért tiltották el Kós Hubertet az Európa-bajnokságtól, klasszisunk nagyon hiányzik

Bob Bowman nem engedte haza olimpiai bajnokunkat az Eb-re, helyette mást talált ki neki.

Nagy volt az arcuk, mégis kulloghatnak haza a vb egyik esélyesei

Mivel Brazília után Norvégiától is vereséget szenvedett Svédország, már biztos, hogy nem juthatnak be a negyeddöntőbe.

Szalah döntheti el Szoboszlai sorsát Liverpoolban

Mire megy a címvédő a Premier League idei meglepetéscsapatával?

Románia legyőzésével nagy lépést tett a vb-negyeddöntőbe jutás felé a magyar válogatott

Fantasztikusan kezdtek női kéziseink, majd a félidő derekán megtorpantak. A fordulás után szinte minden gólért küzdeni kellett.

Belerúgott a románokba Klujber miatt a Nemzetközi Kézilabda-szövetség az éjjel

Fájhat a románoknak az IHF posztja, ámul a világ azon, amit a magyar válogatott sztárja művelt a vb-n.

Rákbeteg a legendás futballista, gyűjtés indult a méregdrága gyógykezelésre

300 000 euró, csaknem 120 millió forint a terápia ára.

A Győr legyőzte az újoncot, és már második az NB I-ben

Bepótolták a labdarúgó NB I (Fizz Liga) 5. fordulójának elhalasztott mérkőzését: az újonc Kazincbarcika Mezőkövesden fogadta a Győrt, a két csapat történelmének első élvonalbeli mérkőzését a vendég ETO 3

A női kézi-vb legdögösebb lányai

Javában zajlik a női kézi-vb, a magyar csapat pedig hibátlan mérleggel, maximális pontszámmal jutott tovább a középdöntőbe, ahol a románokat egy izgalmas és kemény meccsen sikerült megvernünk szerda este 34–29-r

Arne Slot "szigorú felügyelet alatt áll" a Liverpool újabb kudarca után

A Liverpool Arne Slot edző irányítása alatt nehéz időszakon megy keresztül. Az eredmények csalódást keltenek, és ennek súlyos következményei lehetnek. Megbízható források szerint a holland pozíciója veszélyben

Ez volt a Slot-korszak vége? Az újonc is megtréfálta Szoboszlai Dominikékat

A válogatott csapatkapitánya négy lövéssel és két kulcspasszal jelentkzett, sikert ez sem ért.

A Liverpool legendája szerint hiba lenne Szalahot a kezdőcsapatba nevezni

Mint ismert, Mohamed Szalah nem került be a Liverpool kezdőcsapatába a West Ham United ellen 2–0-ra megnyert mérkőzésen. A klub legendája, Steve Nicol elismerően nyilatkozott Szoboszlai Dominikról, ellenben Mohamed Szal

Bulvár

Ő lehet Orbán Viktor utóda? Döbbenetes dolgot szúrtak ki a miniszterelnök videóin

Szakértő elemezte a kialakult helyzetet.

Elmetszette lánya zaklatójának a nyakát egy édesapa a HÉV-megállóban, vádat emeltek ellene

A zaklatót szeméremsértéssel és garázdasággal vádolták meg.

Varga Barnabás távozik a Fraditól, megírták mennyit fog keresni az új klubjánál - Igaza van a szakértőnek?

A magyar válogatott és a Ferencváros sztárja a legjobban kereső focistánk lehet.

Rendszerhiba miatt elveszett a Németh Szilárd alapítványa ellen indított 534 milliós per tárgyalási anyaga

Az állami NISZ Zrt. videós rendszere csak 10 percet rögzített a több órás tárgyalásból.

Több mint 250 dolgozóját mérgezte meg a HR-igazgató, aki a mai napig HR-esként dolgozik és nem vonták felelősségre

A férfi mérgezett kávéval és teával kínálta áldozatait, majd visszaélt vele, hogy kiszolgáltatott helyzetbe kerültek a nők. A HR-igazgatót a lebukása után sem ítélték el jogerősen, és a mai napig a szakmában

Magyar Péter: Akkor itt a vége az Orbán-kormánynak, kiderült, hazudtak a Szőlő utcai rémről szóló jelentésükben

A Tisza Párt vezetője szerint a kormány cinikusan hazudott a magyarok szemébe. A politikus szerint menniük kell, miután kiderült, hogy kiskorú fiúkat is molesztálhattak az intézményben.

A hálapénz helyett újabb „ügyeskedés" terjed az egészségügyben

„Az oligarchák még mindig ott vannak, tevékenykednek, és csatornázzák a betegutakat.”

Nem a liszt, a cukor vagy a só az: ez az összetevő igazi méreg a testnek

Miközben figyelünk arra, hogy kerüljük a fehér lisztet, a túlzásba vitt sózást vagy a cukros süteményeket, gyakran elfelejtjük: van egy jóval alattomosabb összetevő, amit szinte minden nap fogyasztunk — és ez az,

„Bazmeg”: Amikor az államtitkár így beszél az apával, mi, többiek is kapunk egy pofont

„Az emberi minimum azzal kezdődik, hogy meghalljuk egymást. Azzal folytatódik, hogy tiszteljük egymást. És azzal, hogy amikor valaki a gyermekét félti, akkor nem ordítunk rá.” Egészségügyi szakdolgozó mondja el v

Magyar Péter: Orbán Viktorék azt hazudták az országnak, hogy nem volt kiskorú sértettje a Fidesz által kinevezett Szőlő utcai rémnek

Az intézetvezető tanúvallomások szerint kiskorú fiúkat molesztált.

Kálloy Molnár Péter egy hónapig nem azt a kezelést kapta, amit kellett volna – mondta egy közeli barátja

Az Alma együttes vezetője szerint a színész februárban fordult orvoshoz, de csak később derült ki a súlyos betegsége. A család és a barátok végig bíztak a felépülésében, november második felében azonban össze