Ezt olvasta már?

Újra itt a Pécsi Napok - Mintegy 150 programmal!

Köztük a Pannonia Allstars Ska Orchestra és a Mongooz and the Magnet koncertjével várja a közönséget szeptember 20. és 23. között a Pécsi Napok a baranyai megyeszék...

0

Hogy kell megállni a görkorival? VIDEÓ

Itt a jóidő, előkerülnek a görkorik, de azt soha senki nem mutatta meg, hogy akkor most hogyan is kell megállni, pedig bizony nem árt kigyakorolni!


hirdetés

 

Görkorizni milyen jó!

No de hogyan engedje el magát az ember és vegyen fel bátran nagy sebességeket hogyha nem tudja hogyan kell megállni?

Ebből a videómontázsból kiderül, hogy mit lehet összehozni egy kis ügyességgel, persze kéz és lábtörés nélkül.

Mielőtt bárki azt hiszi a videót nézve, hogy a dolog gyerekjáték, hát bizony nem az!

Szóval görkorisok figyeljetek!

Nos, hogyha csak kitesszük a lábunkat szépen és azt reméljük, hogy a kori majd csúszik mint szandál a banánhéjon, akkor nem csak nagyot tévedünk, hanem nagyot is zakózunk azzal a görkorival!

Szóval nem is olyan egyszerű, de elsajátítható a mutatvány.

De akkor mi a trükk lényege?

Az a fontos, hogy nagyon le kell eresztenünk a csípőnket a tartó lábunkkal amennyire csak megbírjuk magunkat így tartani combból és aztán a fékezésben látszólag aktív kinyújtott másik lábunkat nem csak hogy annyira laposra kell eresztenünk amennyire ez lehetséges (tehát nagyon), hanem még arra is figyelni kell, hogy a kinyújtott fékező lábunkról a terhelést szinte teljesen át kell tennünk a behajlított tartó lábukra.

Tehát valójában a behajlított tartóláb az igazán aktív a műveletben!

Hogyha ezt sikerül kigyakorolni, akkor a dolog működni fog.


FONTOS: sokan először egy kicsit vizesre locsolt aszfalton kezdik elsajátítani ezt a formulát, mert azon mindenkinek sokkal jobban megy az egész, viszont azt az aszfaltot nagyon szépen fel is tudjunk törölni, hogyha nem vigyázunk extra szinten ezekben a gyakorlatokban!


FIGYELEM! Bukósisak és legalább egy pár térdvédő nélkül neki se álljunk ezeknek a műveleteknek!
Hiszen jobb a térdvédő vicces koppanását halgatni, mint napokig jajjgatni, és bánni, hogy nem vettük fel. (Tapasztalatból beszélek)


Sok sikert mindenkinek!

És csak óvatosan!

M.Z.







0
0
0
0
0

hírek innen, onnan

Valami van az ivóvízben: rejtély, miért betegedtek meg rengetegen

142-en lettek rosszul Domoszlón és Kisnánán.

Szanyi: undorító az Ujhelyi-bábu felakasztása és az is az volt, amikor az Orbán-szobor fejét rugdalták

Orbán győzött Salzburgban ez áll a pénteki Magyar Hírlap címlapján. Ezt mutatta fel Vujity Tvrtko Szanyi Tibor európai parlamenti...

Bono beszólt Orbán Viktornak

A U2 énekese a zenekar tegnap esti madridi koncertjén emlékezett meg a magyar miniszterelnökről. Európa emblematikus szélsőjobboldali...

Kapuzárási pánik? Van megoldás.

A nőknél sokkal sűrűbben jelentkezik a kapuzárási pánik, de a férfiak sem ússzák meg. Leginkább azokat az embereket érinti, akik már...

28 évet kapott a durva gázolásért a híres producer

Már 3 és fél éve előzetesben van, azóta várja az ítéletet.

Hogyan helyettesítsük a sót?

Néhány kultúrában még ma is fennmaradt az a szokás, hogy kenyérrel és sóval fogadják a vendégeket a barátság és a hűség...

Tucatnyi pedagógus mondott fel egy budafoki gimnáziumban

Nem tudnak együtt dolgozni az igazgatóval.

Kettős mércét alkalmaz az EU Magyarország esetében

Kettős mércét alkalmaz az Európai Unió Magyarország esetében. Olyan dolgokat bírál Magyarországon, amelyek más európai országokban,...

Ezek a legjobb lúgosító ételek, amiktől a közérzeted is sokat javulhat

Szervezetünk pH-értékének normál szinten tartása nagyon fontos az egészségünk szempontjából - 1-től 14-ig terjedő skálán mérhető...

Műlába van, mégis szépségkirálynő lett egy olasz tini - fotók

Milánó - Bár műlába van, mégsem áll semmi az útjába: nagyon kevés választotta el a féllábú, olasz tinédzsert attól, hogy...

0

Sport

Ronaldo csapattársa úgy kifakadt, hogy utólag elnézést kellett kérnie

Emre Can olyat mondott, amit utólag ő is megbánt.

Dzsudzsák elmondta, miért megy vissza az Emirátusokba

És azt is, hova mehetett volna még.

Akkora gólt rúgott, hogy nehéz jelzőket találni

A Rennes futballistája, Ismaila Sarr élete gólját lőtte az Európa-ligában.

Vereséggel kezdett az EL-ben a helyzeteit elpuskázó Vidi

Nem bírt hazai pályán a BATE Boriszovval a magyar bajnok.

Dzsudzsák Balázs már az új csapata mezében pózolt - képek

A magyar válogatott szélső segíthet az al-Ittihad Kalbának a bennmaradásban.

A földön fekvő kapust látva, elképesztő dolgot tett meccs közben Francesco Totti fia

Elképesztő sportszerűségről tett tanúbizonyságot Francesco Totti fia, Cristian Totti.

Rezzenéstelen arccal fogadta, hogy rákos: barátja közölte a rossz hírt az elhunyt Kulcsár Győzővel

Budapest Legendás pályatársak, ünnepelt tanítványok, barátok, családtagok, szurkolók számára egyaránt fájdalmas a hír: elhunyt Kulcsár Győző (77), a Nemzet Sportolója, négyszeres olimpiai bajnok, háromszoros vb-győztes párbajtőröző.

Sztárcsapathoz kerülhet a Viditől távozó klasszis

Hamar megtalálhatja új állomáshelyét.

Az elmaradt gólok miatt volt feszültség a MOL Vidi játékosaiban

A BATE Boriszov 2-0-ra nyert a labdarúgó Európa-liga csoportkörének első fordulójában. Meccs utáni interjúk.

Dzsudzsák nem egyező ambíciókról írt, a holland kérője egy fotóval válaszolt

Dzsudzsák Balázs szeptember 19-én aláírt az al-Ittihadhoz, majd két nappal később közleményben magyarázta meg, hogy miért. Eközben a holland kérője, a Fortuna Sittard az Instagramon üzent.

0

Bulvár

Földönkívülinek tűnő lényt találtak Új-Zélandon

Egy család a partvidéken sétálva botlott bele a bizarr kreatúrába.

Az anya szíve szakadt bele, mikor megmondta ötéves lányának, hogy hetei lehetnek hátra

Ne gyűjts pénzt jótékonyságra. Csak tölts időt a szeretteiddel, ameddig teheted!

Az emberek tömegesen hagyják ott munkahelyüket, mutatjuk, miért

Akár 15 százalékkal többet kereshet, ha állást vállt.

Ülj le, eláruljuk, mennyit keres Dzsudzsák Balázs

Megszellőztették Dzsudzsi fizetését. Nem árulunk zsákbamacskát: legtöbben egész életünkben nem kaparunk össze ennyi pénzt.

Várkonyi Andi csak úgy ragyog Terence Hill oldalán - A színészlegendával szelfizett

Mutatjuk Várkonyi Andrea és Terence Hill közös fotóját - a FEM3 stúdiójában készült.

Érintésre halált okozó kábítószert találtak a Liszt Ferenc-repülőtéren

Rendkívül veszélyes, az érintésével is halált okozó méregnek számító kábítószert találtak a Budapest Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtér postaforgalmában

Meredeken zuhan Magyarország külső adóssága

772 millió euró a folyó fizetési mérleg többlete a második negyedévben.

Váratlan kérdést kapott Orbán Viktor Salzburgban

Nem várt kérdéssel lepték meg a magyar miniszterelnököt az osztrák városban, ahol az európai uniós állam- és kormányfők informális csúcstalálkozóját tartják.

Ekkora repülőgép-festési blamát még nem látott a világ

Egyszerre vicces és megmagyarázhatatlan, hogyan mehetett így félre a Boeing dekorációja.

Németh Lajos rossz hírekkel szolgál: így alakul a szeptember vége-október

A 25-30 fok közötti hőmérséklet idén már nem tér vissza.

Figyelem, szigorú közúti razziát indít a rendőrség

Elmondjuk, kikre vadásznak majd két teljes napig.

Egy korszak vége: nem gyártanak több Negro cukorkát Magyarországon

A gyártó átteszi a Negro cukorkák gyártását a törökországi Gebzében található üzemébe jövő év június végéig. Ezzel megszűnik a győri cukorkagyár működése.

blogmorzsák

Mit keresett egy 11 hetes baba a brit parlamentben?

Meddig mehet el a politikai PR?

Ismét egymásnak esett a magyar bal- és jobboldal

„Lényeges előrelépést hozhatna, ha egymás szapulása helyett önkritikát tudnánk gyakorolni, meglátni saját felfogásunk árnyoldalait.“

Borul a TV ipar az Apple miatt?

Megcsinálja az Apple azt, amit a Netflixnek se sikerült?

Nevelőszülő a bíróságon

„Természetesen a szülők szerint mindenki hazudik. Én legfőképpen. Én voltam a főellenség. Hiszen nálam van a gyermekük.“

Hogyan lesz egy ember evangélikus lelkész?

Aki ma a Magyarországi Evangélikus Egyházban lelkész akar lenni, annak hosszú és rögös utat kell végigjárnia.

Különleges ház csokiimádóknak

Párizsban áll a teljes egészében csokoládéból épült ház, amit ráadásul ki is lehet bérelni. Csak meg ne egye az ember.

4 szupertápláló reggeli turmix

Mangó, cékla, kivi, narancs, sár­ga­répa - a recepteket a szezon­nak megfelelő gyümölcsökkel tehetjük változatossá.

„Nem értem a nők nyelvét“

„Szeretnék én is valakit, de az, hogy a kapcsolataim nem tartanak pár hónapnál tovább, nem rajtam múlik.“

2,5 évig harcolt az apa gyermekéért

„Én még ilyen kitartást ilyen fiatal férfitől soha nem láttam.“

Mi tartotta lázban az embe­reket a '30‑as években?

Kis színesek fekete-fehér fotókon.

Súlyos nemzet­po­litikai és külpolitikai kudarcok

Érdekes, hogy Orbán mennyire merev volt a Sargentini-jelentésről szóló EU parlamenti szavazás előtti végjátékban.

0






0