Ezt olvasta már?

0

Milyen idegerősítő, nyugtató szerek kaphatók?

Idegerősítő, nyugtató szerekre szinte mindenkinek szüksége van élete során legalább egyszer. Egy tragédia, nehéz élethelyzet, de a mindennapi stressz olyan életminőség-változást okoznak, amelyre sok esetben csak a segédanyagok nyújtanak megoldást.

 

Ha klinikai esetről van szó, akkor depresszióról beszélünk, az más kategória, hiszen abban az esetben komoly orvosi kezelés és felügyelet szükséges, nem használnak a vény nélkül kapható szerek. Más esetben, amikor a psziché még tudja kezelni a bajt, csak támogatásra, erősítésre van szüksége, jöhetnek a különböző, növényi eredetű anyagok. A népi gyógyászat ugyanis korán megfigyelte, hogy egyes növények jótékonyan hatnak az idegekre.

Ma az idegerősítő, nyugtató szereket kapszula, tabletta, tea formájában is megvásárolhatjuk. Nem kell gyűjtögetni a gyógynövényeket a réten, elég megrendelni például a VitaMiniVilágtól a szükséges termékeket, és máris közelebb kerülünk a jólléthez.

 

A növényi hatóanyagok mellett egyes vitaminok szintén jelentő idegerősítő, nyugtató hatással bírnak. Ezek az anyagok hozzájárulnak az idegrendszer erősítéséhez, oldják a feszültséget. Ez alattomos dolog, hiszen képes fizikai megbetegedést, alkohol- vagy drogfüggőséget okozni, azaz lerombolni, sőt, elpusztítani az emberi szervezetet.

 

Az idegrendszer

 

Az idegrendszer az a bonyolult szerkezet, amely lehetővé teszi a reagálást a külső környezet változásaira. Központi és környéki idegrendszerre tagolódik, része az agy és a gerincvelő, valamint a perifériás idegek. Amikor “idegesek” vagyunk, ez a rendszer túlterheltté válik. Az agyban létrejövő biokémiai folyamatok parancsot adnak például a stresszhormon termelésére, és kialakul a mindenki által ismert érzés. Ha ez mulandó állapot, nincs gond, hiszen evolúciós szempontból a stressz a túlélés záloga, hiszen megalapozza a menekülést, ami az evolúció hajnalán az életben maradást jelentette.

 

Napjainkban a stressz elől nem lehet elmenekülni, hiszen része a mindennapoknak. Ezért kell erősíteni, nyugtatni az idegrendszert. Sok esetben jót tesz egy séta, sport, napfény - és máris felszabadulnak olyan hormonok, olyan vitaminok képződnek, amelyek segítenek a szervezet öngyógyításában, a stressz leküzdésében.

 

A légzésterápia például hatékony módszer a szervezet ritmusának kiegyenlítéséhez és az oxigenizáció optimalizálásához. Néha mégis elkél a segítség.

 

Idegerősítő, nyugtató anyagok

 

Az orbáncfű, macskagyökér, citromfű, levendula, orvosi zsálya képesek oldani a feszültséget. Az ezt tartalmazó kapszulák kellemes nyugalommal töltenek el. De illóolaj formájában, párologtatással is segítségünkre lehetnek.

 

Egy forró fürdő szárított gyógynövényekkel, utána egy kíméletes hatású nyugtató gyógynövényes kapszula segíthet a pihentető alvásban. Mivel ezek gyógynövények, így hatásuk kialakulásához idő kell. Ha kipróbálja, ne adja fel az első néhány alkalom után, hiszen ki kell várni a hatóidőt.







0
0
0
0
0

hírek innen, onnan

A kormány visszavenné a méltatlanul eltávolított honvédségi dolgozókat

A kérelmet a honvédelmi miniszternek címezve lehet benyújtani.

Fokozott figyelmet kér az utakon közlekedőktől az őzek párzási időszakában

Fokozott figyelemre van szükség az utakon az őzek július második felétől augusztus közepéig tartó párzási időszakában - írta a az...

D-vitamin-hiány nyáron? 3 árulkodó jel, amit nem szabad figyelmen kívül hagynod

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a nyári napsütés automatikusan feltölti a D-vitamin-raktárainkat. A valóság azonban az, hogy még a...

Bóka János levélben fordult az alaptörvény-módosítás miatt az EU jogállamiságért felelős biztosához

Érdeklődéssel várja a pénteken nyilvánosságra kerülő uniós jogállamisági jelentéseket.

Nagyot csaptak az amerikai tőzsdéken

Rossz hangulatban indult a pénteki kereskedés a nemzetközi részvénypiacokon, a befektetők a technológiai részvények globális eladási...

Ezért fás a karalábé, és így mentheted meg gyorsan.

A karalábé fásodása sokak rémálma lehet, de eláruljuk, hogy védheted meg ettől és azt is, hogy használhatod mégis fel, fásodás...

Bekövetkezett, amitől tartottak: létfontosságú rendszereket értek támadások a két fegyveres hatalom konfliktusában

António Guterres ENSZ-főtitkár elfogadhatatlannak nevezte pénteken a közel-keleti infrastruktúra elleni támadásokat, miközben Irán azzal...

Ez a strand csak két órára van Athéntól, mégis olyan, mintha egy egzotikus szigeten járnál

Görögországban rengeteg gyönyörű tengerpart található, de vannak olyan helyek, amelyek még a helyiek számára is rejtett kincseknek...

Meglepő, mire figyelnek fel először a férfiak: ez a 6 külső jegy tarol az első találkozásnál

A vonzalom természetesen nem írható le egyszerű képlettel, egy népszerű társkereső szolgáltatás adatai mégis érdekes mintázatokat...

0

Sport

Veszélyben a vasárnapi vb-döntő, az ok három baljós betű

Pocsék a levegő minősége az erdőtüzek okozta füstfelhő miatt.

Miért nem énekli egyetlen spanyol focista sem a himnuszt a foci-vb-n?

Miközben a legtöbb válogatott érzelemmel tele, néha már ordítva énekli a himnuszt, addig a spanyolok hallgatnak a spanyol himnusz alatt. Elég nyomós okuk van rá.

Elképesztő magyaruralom Liverpoolban: Szoboszlai mellé Kerkez és Pécsi is megérkezett a Vörösökhöz!

Elképesztő a magyarok jelenléte a Liverpool első nyári edzésein. Évekkel ezelőtt még mindenki legyintett volna, ma azonban ez már a valóság: a Liverpool keretének 20 százalékát magyarok alkotják!

Kamu vagy igazi a fotó, amelyen Lionel Messi épp fürdeti a bébi Lamine Yamalt?

Az AI-szerkesztett képek világában rávághatnánk, hogy ez tuti kamu, de ez a fotó valóban elkészült.

Bajban a Real Madrid, másik európai topcsapatba igazolhat Enzo Fernández

Az Arsenal és a PSG is lemarad az argentin világsztárról.

Korrupció, botrány, pénzeső: "Hatalmas siker a negyvennyolc csapatos világbajnokság"

A FIFA elnöke merész kijelentéseket tett a jelenleg is futó világbajnokságról. 2030-ra a profit éhhség eddig nem látott mértékeket ölthet.

Bulvár

Lázár János bejelentései, újabb botrány közeleg

Lázár János nyilvánosan reagált az őt ért támadásokra, miközben a Fideszen belüli feszültségekről is beszélt. A volt miniszter Ferencz Orsolyát is megemlítette, aki új politikai közösség építéséről tett b

Meghalt Kádár Béla

Az Antall-kormány minisztere volt.

Még a máriatövisnél is hatásosabb: ez a vitamin a máj titkos méregtelenítő aduásza

A máj elképesztő munkát végez a nap 24 órájában, mégis hajlamosak vagyunk csak akkor foglalkozni vele, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Pedig megfelelő működésének támogatása kulcsfontosságú az egés

Szijjártó Péter rengeteget fog keresni – Elvileg ennyi lehet majd a fizetése

Azt írják, hogy Szijjártó Péter valószínűleg a munka miatt nem fog elköltözni Budapestről.

Jogosan aggódhatnak a nagyszülők: egyre több fiatalt csábít a SINK életmód

Nem lustaságról vagy önzésről van szó – sok fiatal ma már egészen másképp képzeli el a jövőjét, mint a korábbi generációk. Egyre többen választják a SINK életmódot, ami alapjaiban formálhatja át a család

Borbély Alexandra életmentő műtéten esett át: „Közben derült ki, hogy nagyon súlyos volt a helyzet”

Borbély Alexandra először nem is tudta, hogy ekkora a baj, ám a beavatkozás után kiderült, tulajdonképpen életmentő műtét volt.

Ferencz Orsolya új pártot alapíthat, további távozók, lemondók a Fidesz berkeiben

Ferencz Orsolya bejelentette, hogy új politikai közösség építésébe kezdenek, mert szerinte sem a Fidesz, sem a Tisza nem képviseli megfelelően a polgári értékeket valló választókat. A bejelentés újabb találgatá

Veszélyben a vasárnapi vb-döntő, az ok három baljós betű

Pocsék a levegő minősége az erdőtüzek okozta füstfelhő miatt.

Meghalt egy 17 éves diákmunkás Szegeden, miután magába rántotta egy szeletelőgép

A rendőrség foglalkozás körében elkövetett halált okozó gondatlan veszélyeztetés vétsége miatt indított büntetőeljárást.

Minden 65 év feletti magyarnak ingyen jár ez az okoseszköz – Mégis vizsgálat indult a Gondosóra program miatt

A 65 év felettiek számára ingyenesen igényelhető Gondosóra program az elmúlt évek egyik legnagyobb szociális kezdeményezése volt Magyarországon.

blogmorzsák

Valdés-félsziget

A dinamikus part menti övezet akár száz méter magas sziklákat és parti lagúnákat foglal magában, de néhol a part homokos strand.

0






0