Egészség

Pécsinapilap » Egészség » Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

2018.09.11.

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Kétgólos hátrányból fordított a Szalánta - videó

Szűk fél óra alatt kétgólod előnyre tett szert hazai pályán a Sásd a labdarúgó AutóCity Volkswagen Baranya megyei harmadosztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Az Orbán-kormány rendeletbe írta, hogy Ukrajna még két hónapig nem kapja vissza a 27 milliárd forintnyi aranyat és a pénzt

Jogtörténeti jelentőségű lépés, hogy Magyarországon lefoglalták egy külföldi állami intézmény vagyonát.

Kimondta Trump embere: Amerika elérte a célját – Megsemmisült az iráni atomprogram

Az Egyesült Államok gyakorlatilag teljesen megsemmisítette Irán urándúsító képességét – idézi Steve Witkoff amerikai...

Heves viharrendszer indult meg, de országos esőt nem hoz Magyarországra

Olaszország felől meleg és nedves légtömegeket szállító időjárási front éri el hazánkat csütörtökön. Bár a mediterrán...

Fordulat a fizetéseknél: a dolgozók is rákérdezhetnek a bérkülönbségekre

Júniustól új korszak kezdődik a bérezés átláthatóságában. Az Európai Unió bértranszparencia-irányelve szerint ugyanis legkésőbb...

Ahol évente több ezer sérült madár kap új esélyt – így segíthetsz a Mályi Madármentőknek az adód 1%-ával

A Mályi Madármentő Állomásnál nap mint nap bajba jutott madarak és kisemlősök gyógyulnak, hogy egyszer újra szabadon élhessenek a...

Orbán Viktor és Magyar Péter között kettészakadt az ország?

Honnan ered és meghaladható-e ez a szörnyű megosztottság? „Választás egy széteső világban” Schultz Nórával, Hatos Pállal és...

Halálos tragédia Újfehértónál, gázolt a vonat

Egy ember vesztette életét.

Kirabolta, majd bezárta a lakásába alkalmi partnere Debrecenben

Az erkélyről kiabálva kért segítséget a póruljárt férfi.

A britek egyelőre nem tiltják meg a 16 éven aluliak közösségi média használatát

Helyette elindítottak egy konzultációt, aminek a végén felhatalmaznák a tudományos minisztert, hogy bizonyos korlátokat szabjon a fiatalok...

Gyorsan szaporodnak otthonainkban. Ha észreveszed őket, azonnal cselekedj

Egy apró, szinte észrevehetetlen rovar is elég ahhoz, hogy rövid idő alatt egész kolónia jelenjen meg a lakásban. A psotniknak vagy...

Súlyos kamionbaleset az M5-ösön: nagy a pánik

Tűzoltók, mentők és rendőrök lepték el az autópályát.

Három szállodával bővül a Hilaris Hotels portfóliója

Már öt vármegyében 27 hotel tartozik a lánchoz.

Sport

A Liverpool megegyezett Slot utódjával, Szoboszlaiékra új korszak várhat

Az is kiderült, hogy csak Szoboszlai álmának valóra válása mentheti meg a holland edző állását.

Rendőrök menekítették ki az iráni női focistákat a hotelből, a felügyelőik bottal ütötték a nyomukat

Börtön és halál vár rájuk a hazájukban.

Az amerikai riporternő váratlanul magyarul szólalt meg az Egyesült Államokban

Élő adásban érte hatalmas meglepetés az amerikai bajnokságban gólt szerző Sallói Dánielt.

Botrány Kispesten, a kupahősök majdnem újraforgatták a Bunyó karácsonyig című filmet

A Honvéd továbbra is vezeti a bajnoki tabellát a másodosztályban, de két pontra olvadt az előnye.

Megvan Szoboszlaiék következő ellenfele az FA-kupában

Szoboszlai Dominik legutóbb gólt szerzett a City ellen.

Nem kegyelmezett a sorsolás Szoboszlai Dominikéknak

Kőkemény állomáson vezet át a belföldön még elérhető utolsó nagy trófeához vezető út.

Szoboszlai világszenzáció, most Ronaldo, Messi és Yamal is a hátát nézi

Miután 100 millió euró lett az új értéke, mindenki a Liverpool magyar sztárját keresi.

Feczkó szerint "bajnokságba belenyúló hibát vétett" a játékvezető: "Ilyen alattomos dolgokat még életemben nem láttam" - értékelések

Így értékelték a látottakat a vezetőedzők a Honvéd-Kecskemét (0-1) bajnokit követően.

Örök eltiltást kapott két futballista, miután kiderült, hogy saját meccsükre fogadtak

Az egyikük a ghánai válogatottban is szerepelt.

Iráni női válogatott: Trump is közvetít, öt játékos megmenekült, a többiekre pokol vár

Az iráni futballisták a torna során a himnusz alatti hallgatással, majd egy kétségbeesett SOS-jellel üzentek a világnak.

Sallai Roland a „veszélyzónában”, Szoboszlaiéknak nincs mitől tartaniuk

A BL nyolcaddöntőjének első felvonásán Isztambulban csap össze egymással a Galatasaray és a Liverpool.

Az utolsó centiken nyerte meg a maratont a nagyot hajrázó futó, aki civilben középiskolai tanár

Óriási meglepetést hozott a Los Angeles Marathon.

Bulvár

Elmentünk egy osztrák közértbe, és nem hittük el, amit láttunk

Ha nyugati szomszédunknál jársz, érdemes benézned egy osztrák közértbe.

Trump kimondta: vége az iráni háborúnak, zuhant az olaj ára, dübörög a forint

Az USA elnökének bejelentése szerint a háború lényegében lezárult, Irán hadereje súlyos csapást szenvedett az amerikai-izraeli hadműveletek során. Az iráni háború befejezésének a híre azonnal megmozgatta a glob

Azonnal elköltözik a magyar híresség az országból, ha a Tisza Párt nyer, döbbenetes kijelentés hangzott el

A választások közeledtével a közélet egyre feszültebb.

Óriási baj van, ha a telefonodon megjelenik ez a jelzés, ne vedd félvállról

Megmutatunk néhány jelzést, amik ha megjelennek a telefonod kijelzőjén, akkor bizony nagy probléma merült fel.

Brutális, amit az ukrán újságok írnak a lefoglalt pénzszállítóról, kegyetlen lépésre készülnek Kijevben

Az ukrán sajtóban kiemelt témaként kezelik az esetet.

Orbán barátjának páncélautói is egyre többet járnak külföldre pénzszállítási megbízásokkal

Garancsi István cége is szállít közúton külföldre pénzt és értékeket.

Ezért a gyönyörű nőért rúgta fel boldog házasságát Zacher Gábor

Dr. Zacher Gábor, az ország egyik legismertebb toxikológusa, 62. születésnapja után hivatalosan nyugdíjba vonult, ám szakmai pályafutása korántsem ért véget. A Budafok egyik csendes utcájában él feleségével, az a

Felfoghatatlan képet lőttek Lázár Jánosról, egész Magyarország erről beszél most

Igen furcsa kép került ki az internetre Lázár Jánosról.

Visszahívták a gyógyszereket. Az összes termékét kivonták a hatalmas gyógyszergyártónak

Újabb gyógyszervisszahívás borzolhatja a kedélyeket: a horvát gyógyszerhatóság tájékoztatása szerint patikai szintig vonják ki a forgalomból a Zoltex 40 mg oldatos injekcióhoz való port. Az intézkedés több gyár