RSS

Pécs, ...°C
2026. augusztus 16, vasárnap, Ábrahám

Közélet

Pécsinapilap » Közélet » Könyvtári éjszaka a pécsi Tudásközpontban – avagy „Az olvasás fél egészség”

Könyvtári éjszaka a pécsi Tudásközpontban – avagy „Az olvasás fél egészség”

2015.04.01.

Szakemberek szerint az olvasás nem csupán kellemes szabadidős tevékenység, sőt nem is csupán az agy pallérozása céljából javasolandó, hanem mindemellett még szellemi és fizikai frissességünket is nagymértékben képes javítani. Szakemberek kimutatták, hogy olvasás közben az agy számos területe aktivitásba lép, attól függően, hogy éppen miről olvasunk, ezáltal új idegpályák is kifejlődhetnek.

Az olvasás a mentális egészségünkre is jótékonyan hat, hiszen aki olvas, az soha nincs egyedül, emellett egy jó könyv segít ellazulni. Hat perc olvasás már több mint kétharmadával képes csökkenteni a stressz-szintet, vagyis hatásosabb a zenehallgatásnál vagy a sétálásnál is.

Ezeket a gondolatokat tartják szem előtt a szervezők a Tudásközpontban megrendezésre kerülő 3. Könyvtári éjszakán, melynek címe: „Az olvasás fél egészség.”

Ezen a napon éjfélig tart nyitva az egyetemi könyvtár. A hallgatóknak lehetőségük van arra, hogy a 2. szint tanulásra inspiráló csendjében készüljenek vizsgáikra, az olvasók éjfélig vehetik igénybe a könyvtári szolgáltatásokat. A Tudásközpont egyéb tereiben vendégül látják a gyerekeket, a város lakosságát, a szórakozva tanulni vágyó diákokat, akik szívesen részt vesznek színes, az egészséghez kapcsolódó programokon.

Gyakorlati példákat mutatnak be az egészséges életmódról. Táplálkozással és mozgással kapcsolatos tanácsokat adnak a PTE Egészségtudományi Kar végzős hallgatói és tanárai. Biblioterápiás foglalkozáson vehetünk részt, majd táncra perdülhetünk a Táncoló Egyetem tánccsoportjával. Jóga és pilatesz foglalkozáson vehetünk részt a 2. emeleti folyóirat olvasó sarokban, később gyönyörködhetünk az indiai tánc meditatív szépségében.

Kvíz játékkal is készülnek, mely szintén az egészséghez kapcsolódik, és a legügyesebbek értékes könyvjutalomban részesülnek. Az előadásokon, a programon részt vevők között óránként könyveket sorsolnak ki.

A látogatók ezen az éjszakán kedvezményesen tudnak beiratkozni, a késedelmes olvasóknak késedelmi díj fizetése nélkül lehetőségük lesz visszahozni a könyveiket (21.30 – 23.30-ig).

A cél az, hogy ezen az estén mindenki jól érezze magát, aki betér a Tudásközpontba!

Részletes program: http://lib.pte.hu/kk/konyvtari-ejszaka-a-tudaskozpontban-2015

A program Facebook oldala: http://fb.com/511936532176812

Kétgólos hátrányból fordított a Szalánta - videó

Szűk fél óra alatt kétgólod előnyre tett szert hazai pályán a Sásd a labdarúgó AutóCity Volkswagen Baranya megyei harmadosztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Csak Mel Gibson csirkéi élték túl a tűzvészt

A Nicoya félsziget Costa Ricában az „élet bölcsője”. Kék Zónának is nevezik, a világon itt él a legtöbb 90 évesnél idősebb ember:...

NB I: Arccsonttörést szenvedett a Szpari lekönyökölt labdarúgója

A szemész szakorvossal történt egyeztetések után kiderült, hogy meg kell operálni Tarcsi Róbertet.

Közölték a dátumot, leáll az OTP Bank kártyás fizetési rendszere

A leállás mögött fejlesztési okok húzódnak, az OTP Bank fontos részleteket közölt.

Gyászol Lengyelország: 12 halott áldozat a magyar buszbalesetben

Gyászol Lengyelország, siratja a mezőkeresztesi buszbaleset 12 halott áldozatát, és imádkozik a sérültek felépüléséért.

12 ember halt meg az M3-as busztragédiában

Tizenkét ember meghalt, 47-en pedig megsérültek az M3-ason történt buszbalesetben. A rendőrség szerint a sofőr feltehetőleg elaludt a...

A Fidesz most az Alkotmánybírósághoz fordul Sulyok miatt – 2013-ban ők szűkítették le a testületet

A 24.hu beszámolója szerint a testület teljes ülése három rendelkezést vesz elő: a hivatalban lévő...

5 jel a körmödön, ami nem vitaminhiányra, hanem komoly pajzsmirigy-problémára figyelmeztet

A törött köröm nem mindig azt jelenti, hogy több kalciumra vagy biotinra lenne szükséged.

Atlétikai Eb: Vindics-Tóth Lili ezüstérmes, Szabó Nóra negyedik a maratonon

Fantasztikus futással Vindics-Tóth Lili ezüstérmet nyert, Szabó Nóra pedig negyedik lett női maratonon vasárnap délelőtt a birminghami...

Több mint egy órát késett a mentő, miközben szívrohamban elhunyt a 39 éves édesanya

A nő férje megpróbálta újraéleszteni a feleségét, de nem járt sikerrel.

A lengyel külügyminiszter megerősítette a hírt: lengyel zarándokok szenvedtek halálos buszbalesetet vasárnap hajnalban az M3-ason

A vasárnap hajnali halálos közúti baleset újabb részleteit közölte a lengyel külügyminiszter. Kiderült, hogy a Bosznia-Hercegovinából...

Bevetésen a Duna fölött a honvédségi helikopterek, így kerülnek a betonkockák a vízbe Paksnál

Közeli fotókon mutatták meg, hogy szállítják a Honvédség helikopterei a Dunakilitiből érkező betontömböket.

Árulkodó jel: tényleg összejöhet a Ferencváros titkos átigazolási terve

Megszólalt a játékos ügynöke.

Sport

Újabb magyar játékos igazol a Liverpoolba, bővül Szoboszlaiék kompániája

Egy magyar szakértő igazolta a pletykát, különleges átigazolás van készülőben.

Itt a vége, ez a súlyos sérülés véget vethet Böde Dániel pályafutásának

A legújabb hírek szerint műtét vár a korábbi magyar válogatott támadóra, már az utódja is megvan.

Kylian Mbappé olyan nyilatkozatott tett, hogy csak pislognak a Real Madrid szurkolói

A francia érzi, hogy gesztusokat kell gyakorolnia.

Minden jel szerint távozik a Liverpool 60 millió eurós csillaga

A közönség egyik kedvence nyitott a váltásra.

Kirobbanó formában a magyar klasszisok: Milák 50 gyorson, Kós 200 vegyesen tündökölt

Figyeljünk az 1500 gyorsra és a 200 pillangóra is!

Milák Kristóf újabb zseniális versenyzéssel rukkolt elő az Európa-bajnokságon

Egyéni csúccsal vétette észre magát a magyar klasszis.

Alexis Mac Allister apja elszólta magát: itt játszik a fia a következő szezonban

Az elmúlt hetekben komoly találgatások jelentek meg Alexis Mac Allister körül, ezekről a Sportposzt is írt. A Liverpool argentin középpályását többek között a Manchester Cityvel és a Real Madriddal is összefügg

A szakértő szerint szemérmetlen csalással fosztották meg a magyar gyaloglót az Eb-éremtől

Válságban van a szakág.

Kós Hubert óriásit csatázott a franciák sztárjával, de végül a másik magyar ért oda a dobogóra

Bob Bowman tanítványai összecsaptak a vízben.

Egy bírói döntés miatt az utolsó kilométeren bukta el az Eb-érmet a magyar atléta

Nagyon sokáig úgy tűnt, meglesz az érem, a legvégén azonban megbüntették a magyar atlétát.

Hányt és összeesett meccs közben minden idők legeredményesebb teniszezője

Minden idők legeredményesebb férfi teniszezője nagyon szenvedett.

Bődületes világcsúcs a magyaros döntőben, Sárkány Zalán országos rekorddal ezüstérmes

Betlehem Dávid a hatodik helyen zárt 1500-on.

Bulvár

Mit tehetünk az időskori bőrproblémák ellen? - A bőrgyógyász tanácsai

Az életkor előrehaladtával sokféle változás tapasztalható a szervezetünkben, testünk külső részein, így a bőrfelületünkön is. A szépészeti bőrfiatalításoknál azonban sokkal fontosabbak az egészségetmegőrz

Fontos tudni, hogy augusztus 25-én hajnali 1 órától Magyarországon nem használhatjuk az OTP számos funkcióját

A bank tájékoztatása szerint fejlesztési munkálatok miatt mintegy másfél óráig nem lesz elérhető a kártyás fizetési rendszer.

Kiderült, ki vezetné a vagyonvisszaszerzési hivatalt – NER-es védői megbízásokat utasított vissza

Francsics Imre a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési és Vagyonvédelmi Hivatal elnöki posztjára jelentkezett, és a meglévő nyomozati...

Pócs János rákapcsolt, Magyar Péter alsógatyáját posztolta ki

A Fidesz parlamenti képviselője nem érkezett üres kézzel, beleállt egy miniszterbe is.

Takács Péter ex-államtitkár átáll a Tiszához? Magyar Pétert Jézus Krisztushoz hasonlította

Könnyen lehet, hogy a volt egészségügyi államtitkát beszáll Magyar Péter rajongói közé. Vagy az év trollkodását követte el?

Rendkívüli! Felfüggeszthetik a palackvisszaváltást

A budapesti palackgyűjtés sokak számára megélhetési forrássá vált, így bár az eldobált göngyöleg eltűnt az utcákról, a jelenség súlyos köztisztasági problémákat váltott ki.

Tóth Máté Paksról üzent Magyar Péternek – szerinte 42 milliárdba került a késlekedés

A Mi Hazánk energiajogásza nem jutott be a paksi bejárásra, ezért a helyszín közeléből intézett kemény üzenetet a miniszterelnökhöz.

Mindig ugyanabból a bögréből iszod a kávédat? A pszichológia szerint ezt árulja el rólad

Ha reggelente szinte automatikusan ugyanazt a bögrét veszed elő a kávédhoz, lehet, hogy nem pusztán megszokásról van szó.

Egy argentin turista megkóstolta végre a magyar rántott húst a Balatonnál

Ilyen véleménnyel van a magyar rántott húsról egy argentin, akiknél egészen másképp készül el a fogás.

Hatalmasat kaszálhatsz, ha itt vettél lakást: 69 százalékkal többet érhet, mint 5 éve

Aki 2021 második felében Budapest helyett Érden vett lakást, öt év alatt nagyobb nyereséget könyvelhetett el, miközben csaknem 10 millió forinttal kevesebbet kellett befektetnie.