RSS

Pécs, ...°C
2023. november 28, kedd, Stefánia

Gazdaság

Pécsinapilap » Gazdaság » Tudtad, hogy a zamatos őszibarack fogyasztása mennyi előnnyel jár?

Tudtad, hogy a zamatos őszibarack fogyasztása mennyi előnnyel jár?

2023.11.15.

Talán sosem gondoltad volna, hogy a világ egyik legízletesebb gyümölcse, az őszibarack valójában egy igazi szépség- és egészségbomba is lehet. Ez a napérlelte gyümölcs ugyanis nemcsak finom nasi, hanem egy igazi titkos fegyver a szépségápolásban.

hirdetés

Testedet kívül-belül kényezteti a bolyhos gyümölcs, mely számos jótékony hatással rendelkezik. Ha azonban már úgy ítéled meg, hogy nem elegendő ez a fajta segítség bőröd számára, válaszd az Aesthetica Orvosi Központ arcfiatalító és bőrmegújító kezeléseinek egyikét.

Az ablatív és non-ablatív beavatkozások a megelőzést és a regenerációt egyaránt biztosíthatják számodra. Természetesen a mindennapi életvitelünkben is érdemes az egészséges élelmiszerekre összpontosítanunk, így többek között az őszibarack fogyasztását is iktassuk be étrendünkbe!

Milyen az őszibarack?

Az őszibarack hazánkban is igen népszerű gyümölcs, mely június közepétől egészen októberig terem. Számos fajtája és alakja ismert, többek között a lédús és zamatos ízű, apró szőrszálakkal borított barack, vagy a kopasz barack, mely sima felületű és későn értő fajtája is létezik.

A fáról leszedett érett gyümölcsöket fogyasztva kellemes ízvilággal találkozhatunk, mely a mély édestől egészen a savanykás változatig terjedhet. A gyümölcs feldolgozását követően kedvelt változat a kompót, befőtt, lekvár és dzsem, melyek segítségével szezonon kívül is élvezhetjük a különleges ízvilágot.

Fogyasztásának egészségügyi előnyei

A finom zamatok mellett rendkívül nagy az egészségügyi előnye is az őszibarack fogyasztásának. A gyümölcsben található antioxidánsok hatására bőrünk hidratáltabbá válik, és a környezeti hatásokkal szemben is védettebb lesz. A növény szelén- és cinktartalma hozzájárul ahhoz, hogy körmeink, hajunk egészségesebbé váljon.

A máj méregtelenítésére is használható gyümölcs érvédő hatása is vitathatatlan. Miután alacsony zsírtartalmú élelmiszer, melyben magas a káliumtartalom, így alkalmas arra, hogy szabályozza a vérnyomást. Ennek hatására pedig hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez.

Fogyókúrához ajánlott?

Magas tápanyagtartalommal rendelkező gyümölcsként az őszibarack jó hatással van az immunrendszer erősítésében. Az A-vitamin tartalma kiemelkedően támogatja több szervünk működését. A bőr megújításában és a ráncok csökkentésében tökéletes kiegészítője az egyéb tápanyagoknak.

A fogyókúrázók is előszeretettel alkalmazzák diétájuk során az őszibarackot, miután magas víztartalma van, mely alacsony kalóriatartalommal párosul, és fogyasztásával a jóllakottság és teltségérzet elérhető. Szintén hasznos a kiemelkedő rosttartalom a fogyókúra idején, mivel elősegíti az emésztést.

Kevesen gondolják, hogy egy ilyen zamatos gyümölcs fogyasztásával mekkora előnyhöz juttatják szervezetüket. Az egészséges életmód alapja, hogy rendszeresen együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt, melyek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag tápanyagot szolgáltatnak szervezetünknek.

Kétgólos hátrányból fordított a Szalánta - videó

Szűk fél óra alatt kétgólod előnyre tett szert hazai pályán a Sásd a labdarúgó AutóCity Volkswagen Baranya megyei harmadosztály Czibulka Mihály...

hírek innen, onnan

Visváder Tamás durván kikelt magából: "Én ilyen toxikusan mérgező közegben a gimnázium óta nem voltam"

Keményen nekiment Horváth Évának

Megszólalt a börtönbüntetést kapott magyar edző, és elmondta, mire számít a rácsok mögött

Budapest Eldőlt, börtönbe kell vonulnia fogadási csalás miatt négy korábbi futballistának, K. Zoltánnak, L. Mátyásnak, S. Lászlónak,...

Megrázó dolgokat meséltek a Hamasz fogságából kiszabadult gyerekek

A Hamász fogságából kiszabadult gyermekek kínzásukról számoltak be hozzátartozóiknak Izraelben – jelentette a 13-as kereskedelmi tévé...

Megért 2,3 milliárdot a Semmelweis film?

A háromból két gyerekemet a róla elnevezett egyetem klinikáján hoztam világra. De Koltai Lajos Semmelweis Ignácról szóló filmje nem csak...

Fűtsünk okosan: ezeket ne dobjuk a tűzre!

A hulladék égetése irtózatos terhet ró a környezetünkre és az egészségünkre.

IM: Elfogadhatatlannak tartunk minden olyan döntést, ami emberi élet kioltását lehetővé teszi más számára

A tárca közleménye szerint a halál nem emberi jog, s annak keresésére „a magyar társadalom” sem biztatja a betegeket. (Belföld)

A Talaj=Élet című film díjat nyert a 39. Agrofilm Nemzetközi Filmfesztiválon

A talaj az egyik legnagyobb kincsünk, amely ha nem vigyázunk rá, terméketlenné válik.

Eszméletlenül cuki fotót posztolt Majoros Hajnalka, kisfia és a család kis kedvence az igazak álmát alussza összebújva

Elolvadtunk a fotó láttán.

A saját haláláért küzdő magyar alkotmányjogász megtartotta beszédét a strasbourgi bíróságon

Karsai Dániel azt mondta, semmi sem mentheti meg attól, hogy létezése csendes megfigyelőjévé váljon.

Megszólaltak a Hamász fogságából kiszabadult gyerekek: szörnyű kínzásokról számoltak be

A Hamász fogságából kiszabadult gyermekek kínzásokról számoltak be a hozzátartozóiknak Izraelben – jelentette a 13-as kereskedelmi...

Szívszaggató búcsú: Egy-egy szál hófehér virággal kísérik utolsó útjára az öngyilkos vaskúti kislányt

A család azt kéri, szép emlékekkel búcsúzzanak..

Kell a társadalmi innováció

A társadalmi innováció segít újszerű, modellértékű válaszokat adni a helyben felmerülő kihívásokra - hangsúlyozta Vitályos Eszter,...

Sport

Ronaldo tizenegyest kapott, majd jelezte, hogy nem szabálytalankodtak ellene

A játékvezető befújta a tizenegyest, de Cristiano Ronaldo jelezte, nem történt szabálytalanság.

Börtönbe megy a magyar csapat edzője keresik az utódját

A jógerős ítéletet a Kúria mondta ki.

Ártatlan a magyar úszó, avagy így kapitulált a doppingellenes ügynökség

A junior Európa-bajnoki ezüstérmes, magyar bajnok, korosztályos csúcstartó és válogatott Ilyés Laura Vanda ellen felhozott doppingvádak alaptalanok hétfőn a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) egyoldalúan

Iszonyatos pofont kapott a világ legjobb focistája: az Eb-selejtezők legnagyobb bukásai

A norvégoknak most sem sikerült a kijutás az Eb-re. Lewandowskiék már csak a pótselejtezőben reménykedhetnek.

Újabb tragédia a jégen: lebénult az olimpiai bronzérmes sztársportoló

A sokkoló jelenet után a meccset is félbeszakították.

Visszavonultak, csapat nélküliek, hazatértek ők tűntek el Marco Rossi előző Eb-keretéből

Sorozatban harmadszor harcolta ki az Európa-bajnoki szereplést a magyar labdarúgó-válogatott. A 2021-ben rendezett tornának 26-os kerettel vágtunk neki, ebből többen már nincsenek ott a mostani válogatottban. Összeáll

Drámai bejelentés: hosszabb kihagyás vár a magyar válogatott focistára

A 28 éves középpályás a Kecskemét elleni hétvégi mérkőzésen sérült meg.

Teljesen összetört a doppingolással vádolt magyar úszó, most döntés született az ügyében

A felfüggesztés miatt pszichiáter segítséget kellett igénybe vennie a fiatal úszónak.

Szoboszlai hatalmas meglepetést okozott a korábbi edzőjének - videó

Az RB Leipzig edzője nem hitt a szemének a Manchester City elleni BL-csoportmeccs előtt.

A két szabálytalan gól és a gálázó Vasas túl sok volt a hatot kapó ETO-nak

Rangadónak indult, kiütés lett belőle: a feljutásra pályázó csapatok hétfő esti rangadóján a Vasas 60-ra nyert a támadásban szinte semmit sem mutató ETO FC Győr ellen. Igaz, a hazai gólparádéhoz a játékvezető

A magyar válogatott focista csapatot válthat a télen, az NB I-be is visszatérhet

Az utóbbi időben nem játszik a görög sztárcsapatnál.

„Ousmane Dembélé a legnagyobb befolyással bíró futballista a világon”

A francia szélső edzője, Luis Enrique nyilatkozta ezt.

Bulvár

Súlyos pénzbírságot kaphat, aki nem teszi ki a házára ezt az apróságot

A Magyarország helyi önkormányzatairól szóló 2011. évi Clxxxix. törvény 14/A. § (5) bekezdése szabályozza, hogy minden házszámmal ellátott épületen a tulajdonosnak fel kell tüntetnie a házszámot. Az előírás

Felnyitották Napóleon koporsóját, sokkoló meglepetés érte a világot - a Napóleonoknak hányattatott sorsuk volt...

Hányattatott sors jutott a Napóleonoknak a haláluk után.

Ezt az apró hibát nem szabad elkövetni a szállodai reggelinél, mert sokba kerülhet

Alapból jó ötletnek tűnhet, de...

12 évet kapott a férfi, aki csak akkor engedte el bulizni a nevelt tinilányát, ha hagyta simogatni a nemi szer...

A bűnösségét tagadó férfi felmentésért fellebbezett.

Istenes Bence nem bírta ki, végül kimondta Rácz Jenőről: "Ez a nagy különbség kettőnk között."

Nem csitulnak az indulatok.

Tízezer méteres dugó a körgyűrűn. Teljes káosz az M0-áson

Két kisteherautó ütközött össze az M0-s autóút déli szektorában, az M1-es autópálya felé, a Hárosi Duna-hídnál. A sérült járművek egy sávot zárnak el a forgalom elől, de a 15-ös kilométernél a torlódás

Gyógyíthatatlan, gyulladásos betegség terjed Magyarországon, sok a beteg gyerek is

Az elmúlt húsz évben drasztikusan emelkedett a gyulladásos bélbetegségekben (IBD) szenvedők száma. A betegek közül minden ötödik gyermek. Ezzel párhuzamosan a betegség lefolyása is egyre agresszívebbé vált.

Svájci vadászgépek „elfogták” Szijjártó Péter repülőjét – videóval

Csak gyakorlatoztak – a magyar külügyminiszter engedélyével.

A szomszédasszonyom áthívott egy kis iszogatásra, de hamar eldurvult a helyzet: olyat kért tőlem, hogy azonnal...

Még a költözést is fontolgatom, annyira arcpirító volt az eset, rettegek, hogy híre megy a faluban a történteknek.

Magánutat alakítottak ki a hatvanpusztai Orbán-birtokhoz Mészáros Lőrinc földjén - videó!

A korábbi hírek arról szóltak, hogy az tulajdonképpen felépült és már csak a finomhangolás zajlik ott. Ehhez képest több újdonságot is talált a Gulyáságyú Média.

Betilthatják, addig is előszeretettel mérgezik magukat a kamaszok – amit az energiaitalokról tudni illik

Idén októberben (ismét) felmerült, hogy betiltsák Magyarországon a 18 éven aluliak számára az energiaital fogyasztását és vásárlását. Az indok egyértelmű: az italok károsak egészségünkre, a tapasztalatok szer